Pamatujete si, jak jsme se v 90. letech začali široce šířit osobní počítače? Pak téměř každý člověk, který dlouho pracoval na počítači, považoval za svou povinnost pořídit si kaktus a umístit jej blízko monitoru. Jako pichlavý přítel zachraňuje před radiací.

Pro začátek si definujme, před čím se hrozní lidé snaží chránit pomocí kaktusu? Staré monitory vydávaly rentgenové záření. Tyto dny však upadly v zapomnění a moderní počítače dokážou vysílat pouze elektromagnetické vlny. Mnoho počítačů má značku Low Radiation, ale to není záření, ale elektromagnetické záření.

Ve vztahu k němu se však technologické myšlení posunulo daleko dopředu. Pokud ještě před tuctem let monitory (přesněji „ocasy“ jejich kineskopů) vydávaly spoustu elektromagnetických vln o frekvenci desítek hertzů až stovek megahertzů a mohly by negativně ovlivnit rozvoj kardiovaskulárních onemocnění, těhotenství, snížit imunitu , pak moderní monitory mají mnoho „vychytávek“ navržených tak, aby uživatele co nejvíce chránily. Nejnovější monitory nevydávají téměř nic. Počet elektromagnetických vln z nich je srovnatelný s počtem stejných vln z jakýchkoli jiných elektrických spotřebičů, nebo dokonce menší. Mimochodem, dlouhý pobyt v blízkosti elektrického vedení (například pokud je v jeho blízkosti vaše postel) dává našemu tělu mnohem škodlivější účinky vln než počítač.

Vlnové délky tohoto záření jsou mnohem větší než velikost jakéhokoli kaktusu. Proto se zdá, že kolem kaktusu proudí elektromagnetické vlny, které si ho prakticky „nevšimnou“. Ukazuje se však, že v radiotechnice existuje něco jako "efektivní velikost", kdy tvar reflektoru hraje ještě důležitější než jeho velikost. Pak se prostor jeho působení mnohonásobně zvětší. Kaktus svými řadami jehlic jen svým tvarem připomíná tzv. vícepáskový rohový reflektor, schopný odrážet elektromagnetický signál v opačném směru.

Jediné, co je, že samotný reflektor musí být vyroben s přesně kalibrovanými rozměry. Jak víme, kaktusy vyrobené matkou přírodou nemají ověřené velikosti a každý je trochu jiný než ostatní. Ale i zde existuje řešení. Systém několika reflektorů dokáže efektivně pracovat i s chybami ve velikosti jednotlivých prvků kaktusů. To znamená, že musíte vzít 5 kaktusů a rozmístit je kolem zařízení tak, aby byly ve vrcholech pravidelného pětiúhelníku, jehož okraj je od 5 do 25 průměrů kaktusů. Říká se, že tento systém je absolutní ochrannou clonou, za kterou neprojde žádné elektromagnetické záření.

Takže, jak vidíme, záření z jednoho moderní monitor neměli byste se bát - v celkovém množství vln a paprsků, které na nás působí, je poměrně malý. Ale kaktus (nebo jakákoli jiná rostlina) stojí za to dát na váš stůl, už jen proto, že pokojové květiny obecně mají příznivý vliv na náš stav a potěší nás svým vzhledem.

Ještě pár faktorů ve prospěch kaktusů v blízkosti počítače

1. Jako většina pokojových rostlin i kaktusy ionizují a zvlhčují vzduch. Umístění elektrických zařízení s vysokou hustotou, např. v kancelářích, zhoršuje aeroiontové složení vzduchu, což může způsobit bolesti hlavy. Místnost častěji větrejte a dejte tam kaktusy, které fungují jako pasivní ionizátor.

2. V podmínkách elektromagnetického záření kaktusy lépe rostou, což znamená, že jejich vzhled vytváří pozitivní mikroklima a zlepšuje náladu.

Hezký den!

Zdravím všechny čtenáře našeho úžasného blogu. Dnes to zjistíme proč dávat kaktusy blízko počítačů a je pravda, že absorbují záření, které vyzařuje váš osobní přítel, a tím vás chrání před zářením. Takže to jsou jen mýty a nic víc. Nejprve zbořme mýtus, že počítače vyzařují záření.

Nespěchejte nás soudit za to, že se na webu v poslední době objevují na první pohled netematické články. Možná ano, ale rozhodli jsme se nějak pozitivně ovlivnit vaše zdraví, napsali jsme článek o udržení zraku, psali o kávě a energetických nápojích. To vše vypadá jako jednoduché věci, které nás všude obklopují, ale kolem toho je spousta stereotypů a mýtů.

počítačové záření

Připomíná to dětství, kdy mě můj otec viděl u počítače a vždy se ptal:

"Budeš jíst?"
Odpověděl jsem: "Ne, nechci."
V reakci na to řekl: "Rozumím. Tak snědl radiaci a už je plný."

Na základě toho jsem četl literaturu, abych přesvědčil svého otce, že můj počítač nevyzařuje žádné záření. Náš železný chlap nevyzařuje žádné radioaktivní alfa, beta, gama, neutronové částice. Pokud bylo možné získat rentgenové záření ze starých monitorů, nyní je toto u nových monitorů zcela vyloučeno.

Někdy na monitorech můžete vidět takový nápis jako "Low Radiation". Možná vás hned napadne, že z překladu vyjde „Nízká úroveň záření“, ale samotné slovo „Radiation“ v překladu bude znamenat „Radiation“, totiž elektromagnetické, v žádném případě radioaktivní. Tento typ záření může vyzařovat jakýkoli elektrický předmět. Monitor samozřejmě vyzařuje nejvíc, ale když si od něj sednete půl metru, tak už jste v bezpečné zóně.

Pokud máte v práci hodně počítačů v jedné kanceláři a jsou na přívěsu jako lavice ve škole, je lepší je přeskládat a teď vysvětlím proč. Elektromagnetické záření z monitoru totiž působí nejen před obrazovkou, ale i po stranách a vzadu, dokonce silněji než vepředu. Proto byste se měli bát nejen svého počítače, ale i sousedních počítačů.

Toto záření působí na lidský organismus, čímž narušuje látkovou výměnu v jeho těle. Buďte proto opatrní při instalaci počítače na pracovišti nebo doma.

Existuje další nuance, které ne každý věnuje pozornost - vzduch. Monitor má schopnost elektrizovat nejen sebe, ale i vzduch v místnosti, ve které se nachází. Samotný vzduch dostává kladný náboj, a to lidskému tělu příliš neprospívá. Co myslíš, proč se člověk cítí dobře na horách Nebo když odpočívají na moři? Celý důvod je ten, že vzduch je tam negativně nabitý, takže se člověk cítí dobře. Proto je v místnosti, kde pracuje mnoho počítačů, vzduch těžký a není příliš pohodlné se tam dlouho zdržovat.

A co kaktusy?

Nyní si povíme něco o mýtu o kaktusech. Kaktusy sice pohlcují záření z počítače, ale jak jsme zjistili, rozhodně žádné záření nepohlcuje, ale s elektromagnetickým zářením mohu souhlasit. Mnoho rostlin má tendenci růst spíše v elektromagnetickém prostředí, jednou z těchto rostlin je kaktus. Tím absorbují elektromagnetické záření, ale v žádném případě nesnižují úroveň samotného záření.

Z toho můžeme usoudit, že kaktus stojí u počítače spíše pro krásu než pro dobro. Vzhledem k tomu, že to na vašem pracovišti z hlediska ochrany nic kardinálně neřeší, ba co víc, záření není tak velké, aby to člověka poškodilo. Aby to mělo nějaký efekt, musíte před monitorem sedět 200 let. A my, jak víte, nežijeme tak dlouho.

Obsah článku:

Moderní člověk tráví spoustu času u počítače. Cokoli může člověk říct, ale musí se k němu neustále obracet. Je známo, že elektromagnetické záření vycházející ze zařízení je zdraví škodlivé. K jejich zneškodnění se doporučuje umístit kaktus k počítači, údajně je dokáže pohltit. Je to pravda, se dozvíte níže.

Je záření monitoru škodlivé?

Předpoklad o ochranných vlastnostech kaktusů se objevil již dávno. V té době měl každý obrazovky katodové trubice a skutečně ohrožovaly zdraví.

Lidé sedící dlouhou dobu před počítačem možné způsoby se snažili bránit, a to i pomocí rostlin. Ale věci se v posledních několika desetiletích změnily už se skoro není čeho bát.

Některé funkce moderních monitorů:

1. Moderní LCD monitory jsou prakticky bezpečné. Počet jimi vyzařovaných elektromagnetických vln není větší než počet elektrických holicích strojků nebo žehličky. Navíc na rozdíl od CRT zařízení nevyzařují beta záření. Bylo prokázáno, že škody, které mohou LCD obrazovky způsobit, jsou tak malé, že je nelze zaznamenat ani v klinických studiích;
2. Pokud mluvíme o plazmových obrazovkách, mají také nízkou úroveň nebezpečí. Samozřejmě mohou být škodlivé pro zrak, když jisté podmínky, Ale to už je jiné téma.

Bát byste se tak měli pouze zásadně zastaralých CRT monitorů, které však nikde nevidíte. Pokud nějaký máte, čtěte dál.

Pomáhá kaktus s radiací počítače?

Předpokládá se, že kaktus je schopen absorbovat elektromagnetické záření. Nabízí se ale otázka, odkud se taková informace vzala a je vědecky dokázána?

To, že kaktusy patří mezi rostliny, které dobře zakořeňují v elektromagnetickém prostředí, je vědecky prokázáno. Často rostou tam, kde nic jiného neroste a jsou schopny absorbovat škodlivé vlny. Nicméně tyto rostliny nesnižujte úroveň samotného záření.

Kromě toho byste se neměli bát, pokud pracujete doma s jedním počítačem. Pokud se jedná o kancelář a kolem je spousta zařízení, je to jiná věc. Nebezpečí totiž přichází od zadní stěny monitoru, a když jsou zařízení všude, pravděpodobnost, že budete trpět vlnami, je mnohem vyšší. To hrozí narušením metabolických procesů v těle, což může vést k jakýmkoli komplikacím.

Ale kaktus zde není schopen pomoci, je nutné správně zorganizovat pracovní místa. Kterýkoli ze sousedních počítačů musí být z bezpečnostních důvodů vzdálen alespoň 0,5 metru od osoby.

Proč potřebujete kaktus blízko počítače?

Ukazuje se, že spíše pro krásu. Pokud však váš zelený kamarád neroste dobře, můžete ho postavit blíže k monitoru a pak může růst rychleji. Je známo, že pod vlivem právě těchto vln se kaktusy docela dobře zvětšují.

Je to také skvělá volba pro zdobení vaší pracovní plochy - rostliny jsou extrémně nenáročné. Vyžadují minimum pozornosti, ale zároveň lahodí oku po celý rok. A také vám umožní uniknout z monitoru po dlouhé práci.

Tímto způsobem se nemůžete chránit, tento předpoklad je jen mýtus.. Navíc dnes má každý moderní přístroje, na které když může trpět, tak po cca 200 letech nepřetržitého provozu.

Pokud jde o vidění, může se zhoršit, pokud se na obrazovku díváte pravidelně a nesprávně. Ale abyste to zachránili, nemusíte dávat kaktus blízko počítače, je důležité dodržovat pravidla: sledovat osvětlení, vstávat častěji a být rozptýleni, dělat cvičení pro oči.

Video boří mýtus

V tomto videu vám Michail Nemanov řekne, kde se vzal mýtus, že kaktus pohltí záření, když ho postavíte vedle monitoru:

Pokud najdete chybu, zvýrazněte část textu a klikněte Ctrl+Enter. Rychle to napravíme!
Děkuji!

PROČ POČÍTAČ CHCE KAKTUS

Dnes se všeobecně věří, že kaktus umístěný vedle monitoru počítače absorbuje většinu elektromagnetického záření, které je pro člověka škodlivé.

Existuje mnoho názorů, často opačných, na to, zda se jedná o mýtus nebo realitu. Přes všechny argumenty jde stále spíše o tradici, kterou řada uživatelů stále dodržuje v domácnostech a kancelářích. I když by bylo skvělé, kdyby se to ukázalo jako pravda a kaktus by dokázal člověka ochránit před škodlivými účinky záření. Kaktusy by ale bohužel mohly část záření pohltit pouze v případě, že jimi obklopí celý monitor ze všech stran. Samostatně stojící malý (stejně jako velký) kaktus nás před elektromagnetickými vlnami nechrání. Pro něj je ale umístění v blízkosti zdroje těchto vln velmi přínosné.

Rád bych se ale vrátil k mýtu, že as - tus - jedinečný ochranný prostředek, který pohltí většinu záření monitoru. Poprvé se mýtus, že kaktusy mají schopnost pohlcovat elektromagnetické záření z počítačů, objevil na konci 80. let. Dodnes se neví, s čím to souviselo. Existují o tom různé domněnky. Jedním z nich je, že legenda o zázračných vlastnostech kaktusu, který prý pohlcuje veškeré škodlivé záření monitoru, se objevila ve FIDO (tento počítačová síť). Tato možnost byla údajně předložena (byť v komiksové podobě) v rámci sporů mezi programátory a běžnými uživateli PC při hledání nejlepší lék ochrana proti elektromagnetickému záření.

Další návrh, méně pravděpodobný, je, že legendu o ochranných vlastnostech kaktusu vymysleli prodejci květinářství. Když byly kaktusy poprvé přivezeny do Ruska z Holandska na prodej, bylo nutné nějak přilákat kupce. Přišli tedy s mýtem, že jak – večírky v květináčích se zemí mohou uživatele zachránit před škodlivým zářením monitoru. Tak se objevil mýtus o „kaktusech“.

Dá se dlouho hádat, proč a jak se mýtus objevil, ale s jistotou se ví jen kdy - v 80. letech minulého století. K monitorům, které se v té době vyráběly, měly hodně daleko moderní technologie a skutečně mohly mít negativní dopad na operátory kvůli velkým dávkám radiace. Postupně se vyvíjela technologie. Moderní modely vyzařují velmi malou dávku záření a obsahují také různá ochranná zařízení. Dávka záření musí být přísně pod úrovní, za kterou jsou elektromagnetické vlny zdraví škodlivé.

Tak či onak, poté, co se objevil mýtus o ochranných vlastnostech kaktusu, byl názor lidí rozdělen. Někteří si od té doby ze všech stran vybavují monitor počítače kaktusy, jiní si jsou jisti, že je to všechno nesmysl. Musíte si vzpomenout na vzrušení, které vzniklo poté, co se mýtus objevil v tisku. kaktusy zaplaveny počítačové stoly nejen v domácnostech uživatelů, ale i v kancelářských prostorách.

Postupem času začalo působení mýtu pomalu ustupovat. Postupně mnozí uživatelé stále opouštěli tuto metodu, protože si uvědomovali, že mýtus "kaktus" je v rozporu s logikou. Jiní jsou o tom stále přesvědčeni nejlepší způsob radiační ochrana.

Postupně také ubývá kaktusů u monitorů, a to i přesto, že mnoho lidí stále raději nechává na ploše alespoň jeden malý kaktus s odkazem na to, že zeleň v místnosti se každopádně hodí.

Síla „kaktusového“ mýtu se tak postupně vytrácí. Pak se ale ukáže zvláštní, že soudě podle zahraničních filmů a reportáží tento mýtus existuje i v evropských zemích a na mnoha místech stále najdete monitor s nedalekým kaktusem. Stále si lidé neuvědomují, že je to jen mýtus? Není jasné, že jde o pověru, tradici, nebo to dělají pro každý případ.

V Rusku je dokonce rozšířena celá teorie, údajně potvrzená speciálním testováním. Podstatou této teorie je, že kaktusy jsou skutečně vysoce účinné v boji proti záření monitorů, protože jej téměř úplně pohlcují. A mýtus je opačný, že kaktusy jsou v této věci k ničemu. Tvůrci této teorie spojují vznik takového názoru s širokou distribucí asijských padělků kaktusů, které se od těch skutečných liší tím, že nemají schopnost pohlcovat škodlivé záření.

Existují informace, že bylo provedeno speciální testování, na jehož základě byly všechny kaktusy kvalifikovány takto:

› malá akce;

› střední akce;

› profesionální.

Liší se oblastí účinku, tedy velikostí monitoru, se kterým by měly být použity.

To je stále dost pravděpodobné. Ale to, co vývojáři této teorie nabízejí dále, podle mého názoru naznačuje, že tato teorie je fikce. Faktem je, že dále mluvíme o možných konfiguracích kaktusů. Takže prý existují kaktusy s vestavěnými sluchátky nebo USB portem. To je naprosto absurdní.

Vzhledem k takové rozmanitosti názorů můžete mít svůj vlastní, odlišný od všech ostatních. Nerad bych vnucoval svůj názor, ale přesto vás vyzývám, abyste tuto otázku logicky zvážili a vyvodili správné závěry, přestože víra v mýtus "kaktus" je velmi pohodlná - postavte kaktus vedle monitoru a už se nemusíte bát o svou bezpečnost.

Abyste konečně přišli na to, kde je pravda a kde lež, musíte zjistit, co je zdrojem elektromagnetického záření v monitoru.

Záření pochází z katodové trubice monitoru, a to ne jedním směrem, ale dovnitř různé strany. V jednom směru vychází pouze proud elektronů. Z toho vyplývá, že osaměle stojící kaktus nebude schopen pohltit veškeré záření vycházející z katodové trubice. Ostatně nemá vlastnosti magnetu a nepřitahuje elektromagnetické vlny. Významnou bariérou pro toky záření se tedy může stát pouze „plot“ z kaktusů kolem monitoru, což je ovšem nepřípustné.

Jak již bylo zmíněno výše, blízkost monitoru je prospěšná hlavně pouze samotnému kaktusu. Faktem je, že tato rostlina pochází z tropických a subtropických zemí. To vysvětluje jeho stabilitu či dokonce přitažlivost k záření, které mu v našich podmínkách tolik chybí.

Tento stav opět posiluje víru v „kaktusový“ mýtus, protože mnoho lidí je zvyklých vysvětlovat zrychlený růst obou stran umístěných v blízkosti monitoru tím, že k mutaci dochází pod vlivem elektromagnetických vln. A proto si myslí, že kaktus skutečně absorbuje záření a chrání člověka.

Záření má skutečně pozitivní vliv na vývoj kaktusu. Pohlcuje pouze malý zlomek veškerého záření, které je nasměrováno jeho směrem. Pokud tedy již kaktusy doma máte a nevíte, jak se o ně starat, umístěte je k monitoru. To jim rozhodně prospěje.

Tato vlastnost je rysem kaktusů. Prakticky žádná jiná rostlina není odolná vůči elektromagnetickému záření a pokud se nachází v těsné blízkosti daného zdroje, pravděpodobněji uschne a uhyne. S kaktusem je všechno jinak. Záření z monitoru nebo jakéhokoli jiného zdroje je pro něj mnohem užitečnější a výhodnější než sluneční světlo z okna.

Nejde však o kaktusy, ale o radiaci. Vše výše uvedené mělo zajistit, že konkrétně z důvodu ochrany před elektromagnetickým zářením byste si neměli kupovat kaktus. Kaktus u počítače může být umístěn pouze pro jeho vlastní dobro nebo jako detail interiéru.

Mimochodem, když už se rozhodnete, tak je potřeba mít i kaktus u monitoru zdatně. Jak již bylo zmíněno, elektromagnetické záření z katodové trubice přichází v různých směrech. Navíc kaktus dostane největší dávky záření, pokud je umístěn za monitorem. Je tam nejnebezpečnější a vysoce ozářená zóna. Proto i při práci u počítače může člověku více ublížit špatný monitor, za kterým je on sám tento moment funguje, a ten, který se nachází za ním. Ale umístit kaktus za monitor je z estetického hlediska jaksi nerozumné. Je jasné, že přímo před obrazovkou nemá co dělat. Nejprve kaktus zablokuje část obrazovky. Za druhé, tato zóna má nejnižší dávku záření. Proto je nejlepší umístit kaktus na stranu, na obě strany (protože to bude pohodlnější a pohodlnější) a trochu vpředu, a ne na úrovni monitoru. Právě v této zóně kaktus pohlcuje největší množství záření.

Doufám, že se mi vás tedy podařilo přesvědčit, že „kaktusový mýtus“ zůstává jen mýtem. Uvedení do praxe je pravděpodobnější pro milovníky kaktusů a ne pro uživatele PC, kteří se stále obávají nebezpečných účinků elektromagnetického záření z monitoru. Říkám „stále“, protože v době, kdy se tato legenda zrodila (80. léta minulého století), byly monitory skutečně zdrojem silného elektromagnetického záření a představovaly pro uživatele zdravotní riziko.

Nikdy nepokládejte kaktus na monitor, i když na ploše nemáte žádné místo. V tomto případě je lepší tuto myšlenku úplně opustit, protože může vést k poškození monitoru, pokud do něj pronikne voda (během zavlažování), země atd. Navíc kaktus nebude mít tendenci směrem nahoru, protože záření zdroj bude umístěn níže.

mýtus. Jeho uvedení do praxe je pravděpodobnější pro milovníky kaktusů a ne pro uživatele PC, kteří se stále obávají nebezpečných účinků elektromagnetického záření z monitoru. Říkám „stále“, protože v době, kdy se tato legenda zrodila (80. léta minulého století), byly monitory skutečně zdrojem silného elektromagnetického záření a představovaly pro uživatele zdravotní riziko.

Dnes, s rozvojem zcela nových technologií, nepředstavují pro člověka nebezpečí ani běžné katodové monitory, pokud splňují moderní obecně uznávané bezpečnostní normy.

Kromě toho již rozšířené monitory s tekutými krystaly (LCD) a také TFT monitory, které jsou rovněž založeny na technologii, která nepoužívá katodovou trubici, obecně postrádají samotný zdroj elektromagnetického záření. Jsou zaslouženě uznány jako prakticky bezpečné z hlediska elektromagnetických vln, protože z hlediska dávky záření je lze srovnat s kalkulačkou nebo magnetofonem.

Monitory nové generace (LCD a TFT) se zlepšují, stávají se dostupnějšími a šíří se stále rychleji. V blízké budoucnosti s největší pravděpodobností zcela nahradí staré modely na katodové trubici z desktopů uživatelů PC.

To znamená, že brzy nebude důvod se vůbec obávat škodlivých účinků záření monitorů na lidské zdraví. A pro ty, kteří již dnes mají nebo se chystají pořídit monitor z tekutých krystalů, chci říci: kaktus u displeje nebudete vůbec potřebovat. Ten vás nejen neochrání (a ne před ničím), ale ani on sám nebude dostávat potřebné dávky elektromagnetického záření.

Zachrání kaktus před škodlivým elektromagnetickým zářením z počítačů? Měla by být tato rostlina skutečně instalována na plochu poblíž počítače? Odpovědi na tyto a další otázky si přečtěte v našem článku.

Mýtus nebo realita?

Také chováte kaktus poblíž svého počítače? A opravdu dobře roste a vy klidně „přemítáte“, jak tato pichlavá rostlina doslova „nasává“ negativní záření z počítače a pohlcuje je do sebe?

Můžeme vás naštvat, ale příběh o léčivých vlastnostech kaktusu ve vztahu k počítačové záření - nic víc než mýtus. Navíc původ tohoto příběhu není s jistotou znám. Buď se jedná o vtip programátorů 80. let, nebo o smyšlenou legendu z floristů, kteří chtějí mít super zisky z prodeje kaktusů.

Ale vraťme se k počítačům. Dobrou zprávou je, že moderní počítače jsou desítkykrát bezpečnější než jejich starší protějšky. Vyzařují malou dávku elektromagnetického záření, a pokud před monitorem strávíte trochu času, pak se nemáte čeho bát. Ale co by měli programátoři a nucení hodiny sledovat obrazovku?

6 zlatých pravidel pro práci na počítači

Dávka elektromagnetického záření při delší práci u počítače může vašemu tělu opravdu ublížit. Při práci za obrazovkou monitoru je proto důležité dodržovat několik velmi jednoduchých, ale účinných doporučení:

1. Monitor je vhodné instalovat od sebe ve vzdálenosti alespoň 50 cm.Pokud máte velký monitor, tak jej odložte ještě dále.
2. Vyhněte se používání CRT monitorů. Bylo zjištěno, že elektromagnetické záření z těchto obrazovek je několikrát škodlivější než z monitorů s tekutými krystaly.
3. Je vhodné umístit systémovou jednotku dále od vás. V některých kancelářích z bezpečnostních důvodů systémové bloky umístěné ve speciální technické místnosti a v místnostech, kde lidé pracují, jsou pouze obrazovky a vstupní systémy.
4. Nenechávejte zapnutý počítač. I když jste na krátkou dobu pryč, použijte režim spánku, který vyzařuje mnohem méně elektromagnetického záření.
5. Pokud je to možné, zkraťte čas strávený u počítače. Pokud jste ve službě nuceni trávit volný čas v práci, je lepší nesedět u obrazovky a procházet stránky sociálních sítí.
6. Dělejte si přestávky při práci u počítače. Zkuste si po každé hodině práce udělat 10-15 minutovou přestávku.

Otázky čtenářů

Ahoj. je mi 22 let 18. října 2013, 17:25 Ahoj. je mi 22 let. Poslední týden mě pravidelně bolí hlava na pravé straně vzadu. Předtím jsem nikdy nezažil bolesti hlavy. Vzhledem k tomu, že kvůli své profesi trávím až 18 hodin denně u počítače, jako první jsem udělal kompletní oční vyšetření, diagnóza syndrom suchého oka a vše ostatní bylo v pořádku. Co je příčinou těchto bolestí? Poprvé se objevila náhle, během sexu.