"Az apró tettek többet mondanak el rólad, mint a hosszú bejegyzések"
25 éves, menedzser / korábban aktív Instagram felhasználó volt
Néhány évvel ezelőtt nagyon aktív voltam a közösségi médiában. Amikor összegyűltünk egy asztalnál a barátaimmal, ott ragadtam az Instagramon, és fotókat tettem közzé, hosszú leírást készítettem nekik, szerelmemet vallottam be a barátaimnak - mindezt vacsora közben.
A fotók külön téma. Elhaladtam egy gyönyörű fal mellett, és arra gondoltam, hogy csinálok itt egy képet. Nem vagyok túl fotogén ember, és régebben kb 18 ezer fotót tudtam készíteni, kiválasztani egyet és 2,5 órán keresztül feldolgozni. És még korábban is volt egy trükköm: egy bizonyos étteremben egyeztetek időpontot, csak azért, hogy ott bejelentkezzek, és csináljak egy csomó fényképet. Megértem, hogy ez furcsa, és erről beszélni még furcsább, de most ezt bevallom magamnak, és remélem, hogy előbb-utóbb ez a felismerés minden instamániát utolér.
Mostanában néha előfordul, hogy az ismerősök azt mondják - küldtem neked egy kérést az Instagramon, de nem válaszolsz. Meg kell magyaráznunk, hogy mindez a múlté. Néha elszakadtnak érzem magam, például ha lemaradok egy étterem megnyitójáról vagy egy másik divatos poénról, de többnyire a barátaim mondanak el mindent a WhatsApp-on.
Most vicces, hogy a múltba tekintek magamra – amolyan 17 éves playboyra, aki mindent tud a szerelemről, az élet értelméről, és ami a legfontosabb, minderre másokat is megtanít. Fokozatosan kinövi az egészet. Nagyon aktívan eltántorítom a barátaimat a közösségi hálózatoktól, jobb, ha ezt az időt a szeretteimnek szentelem. Az apró tettek többet mondanak el rólad, mint a hosszú bejegyzések. Például van egy barátom, akivel igazi papírleveleket írunk egymásnak. És ha külföldre megyünk, mindig küldünk egymásnak képeslapot.
"Amikor elmondom az új ismerőseimnek, hogy nem vagyok jelen a közösségi oldalakon, megpróbálnak kezet fogni velem"
30 éves, felsővezető / soha nem volt regisztrálva a közösségi hálózatokon
30 éves vagyok, nem vagyok házas, egy kiskereskedelmi hálózatban dolgozom pénzügyi menedzserként, Moszkvában élek több mint 25 éve. Soha nem voltam regisztrálva a közösségi hálózatokon, ez nem vonzott – talán azért, mert amikor a közösségi hálózatok elkezdtek fejlődni, olyan emberek vettek körül, akik ezt nem értették. A fiatalember nem akart látni engem a közösségi hálózatokon, és a család, a közeli emberek szkeptikusak voltak az online kommunikációval kapcsolatban. A munkába való bekapcsolódásom és a szabadidő hiánya is közrejátszott.
Minden barátom használja a közösségi médiát. Előfordul, hogy mindenki valami olyan videóról beszél, ami már több ezer lájkot gyűjtött össze, én meg ülök és nem értem, miről van szó. De nem vagyok zavarban vagy ideges, csak kérj meg, hogy dobjam ki a linket. Amikor elmondom az új ismerősöknek, hogy nem vagyok jelen a közösségi hálózatokon, általában megpróbálják megrázni a kezemet.
Soha nem volt kedvem közzétenni valamit, én magam sem szeretem, ha fotóznak és fotóznak, inkább a saját szememmel gyűjtök benyomásokat, és nem a képernyőn keresztül. Kicsit zárkózott vagyok, először meg kell győznöm, hogy mondjak valamit, és nem is vagyok hajlandó megosztani a híreimet mindenkivel.
Néha, amikor egy kávézóba jövök a barátaimmal, figyelmeztetem: aki először veszi fel a telefont, az fizeti a teljes számlát. Bosszant, hogy nem tudunk csak ülni és chatelni – mindenki a telefonján van. Talán így alakítom ki a véleményemet az emberekről. Ha egy kávézóba jöttem egy emberrel, és folyamatosan telefonál, megbeszél valakivel valamit, sms-ez és mosolyog is, akkor nem értem, mit csinálok mellette.
A lányok között észrevettem valami vad, fanatikus vitát a lájkokról és valaki más személyes életéről. Mindig is idegen volt számomra – mi van, az embereknek nincs mit tenniük?
"A közösségi hálózatok véleményem szerint egy kísérlet arra, hogy megszerezzem mások jóváhagyását, de nincs rá szükségem, teljesen önálló vagyok"
34 éves, ügyvéd / korábban VKontakte és Instagram használt
Vállalati jogászként dolgozom, biztosítom a tranzakciók jogtisztaságát és a cég biztonságát. Kevés többletidőm van, otthon dolgozom, minden szabad percem teniszezek és agyaglövészet. A hétvégéket általában igyekszem csendesebben tölteni. Körülbelül egy éve visszavonultam a VKontakte-tól, most már csak azonnali üzenetküldőket használok. Egyik nap arra gondoltam – miért kell ez nekem? Időpocsékolás, mint egy zombi reggel: felkelt, beszállt az alkalmazásba, megnézte, mi történt az emberekkel, ahelyett, hogy könyvet olvasna, gyakorlatokat végezne.
Van egy távoli ismerősöm, aki mindent vissza tud utasítani mindenben, de menő képeket kellene posztolnia az Instagramra, amin látszik, hogy milyen menő minden. Lehet, hogy például nincs két nap arra, hogy később elmenjünk a road étterembe és ott lefotózzanak.
Sok barátom van, aki nem használja a közösségi médiát. A Belügyminisztérium Akadémiáján végeztem és a nyomozó hatóságoknál dolgoztam - ott titokban tilos. Amikor kiengedtek, nem volt ilyen hozzáállás a közösségi hálózatokhoz, de már akkor megértettem, hogy nem érdemes információkat terjeszteni a személyes életemről.
Gyakran észrevettem, hogy azok, akik kínos szünettel mutatják meg, hogy az első randevún vannak, azonnal a telefonba nyomták. Azelőtt, amikor nem tudták, miről beszéljenek, az időjárásról beszéltek. Most az iPhone-ban ragadtak.
Semmilyen körülmények között nem térek vissza a közösségi oldalakra. Nincs szükségem rájuk, hogy éljek. Nem vagyok médiás ember, és nincs is rájuk szükség a munkához. Azokkal, akikkel kommunikálni akarok, kommunikálok stb. És szerintem jobb a telefonos vagy személyes kommunikáció.
„Nehéz beszélni az emberekkel, mert a telefonjukon vannak”
Alexandra
21 éves, diák / korábban aktívan használta a VKontakte-t
Az intézetben tanulok és dolgozom. A középiskolában nagyon aktívan használtam a közösségi hálózatokat, egyáltalán a "My World" közösségi hálózattal kezdtem - hatodik, ötödik osztályos voltam, valami 12-13 éves. Ekkor adták az első laptopomat, megjelent az internet – és én szenvedtem.
A VKontakte profiljában körülbelül 450-500 barátom volt, minden új barátnak a fő kérdése volt: „A VKontakte-ban vagy?” Nem számít, hogy szorosan kommunikálsz-e vagy sem - szükség volt egymás hozzáadására. Néha ránéztem és arra gondoltam: „Kik ezek az emberek?” Ismerős az arc, ismerős a név, de honnan ismerem?
Egy ponton rájöttem, hogy folyamatosan telefonálok. Elmentem a metróhoz és olvastam a híreket, leveleztem, hülye képeket nézegettem, otthon ültem és ahelyett, hogy valami hasznosat csináltam volna, megint hülye képeket vizsgálgattam. És ez normálisnak tűnik - mindenről el lehet terelni a figyelmet, de én folyamatosan ezt csináltam, és néhány jelentéktelen témával foglalkoztam.
Most az intézet teljes csoportjából én vagyok az egyetlen, akinek nincs közösségi hálózata. A páron azt vettem észre, hogy minden telefonálónak ugyanaz az oldala a levelezéssel. Furcsának tűnt számomra - minden olyan, mint egy zombi, bár csak egy évvel ezelőtt pontosan ugyanúgy viselkedtem. Az emberekkel beszélni pedig nehéz, mert telefonálnak.
Régebben nagyon odafigyeltem az ember profiljára, tanulmányoztam a fényképeit, hangfelvételeit, és arra gondoltam: milyen menő lehet. Nem értettem, hogy a való élet különbözik a közösségi hálózatoktól, az egészet egybe olvasztottam. Néha találkoztam egy emberrel a való életben, aztán kinyitottam a profilját, és arra gondoltam: „Valahogy unalmas, biztos hibáztam benne. Hát ilyen menő embernek nem lehet ilyen oldala, itt valami nincs rendben. Talán emiatt veszítettem el sok érdekes embert.
Úgy gondolom, hogy a mindenütt jelenlévő geocímkék csak áldás a tolvajoknak és az összes titkosszolgálatnak, akik most már mindenkiről mindent tudnak. Ki hova ment, minden levelezés, minden adás – minden. A barátomnak volt egy esete, amikor a nyaralásáról posztolt fotókat az Instagramon kirabolták a lakásán. Láttuk, hogy ő és családja nem Moszkvában vannak. Ha az idegenek nem tudták volna, hol van, meddig ment el, talán ez nem történt volna meg. Ez egy kicsit megkönnyítette a bûnözõk dolgát.
Gen Y Y Y számítógépes tudós vagyok, aki könyveket és blogokat is ír. E demográfiai viszonyok miatt kellett azzá válnom aktív felhasználó közösségi oldalakon, de a helyzet más. Soha nem volt közösségi oldalam.
Most inkább kivétel vagyok, de azt hiszem, hogy sok embernek követnie kell a példámat. A közösségi hálózatok sok problémát okoznak - korrodálják a polgári életet, kulturális szűk gondolkodásúak stb.; De a fő érvem pragmatikusabb: ki kell hagynia a közösségi médiát, mert ez árthat a karrierjének.
Ez az állítás természetesen ellentmond a társadalmi hálózatok szakmai szférában betöltött szerepének jelenlegi megértésének. Azt mondták nekünk, hogy a közösségi médián kell építeni a márkánkat, mivel ez olyan lehetőségeket nyit meg, amelyeket esetleg elszalasztunk, és fenntartja azokat a kapcsolatokat, amelyekre szükségünk van a továbblépéshez. A generációm sok embere attól tart, hogy a közösségi média nélkül láthatatlanná válnak a munkaerőpiacon.
Andrew Sullivan egy nemrégiben írt cikkben a New York Magazine -nak emlékeztetett, amikor először érezte, hogy félóránként frissíteni kell blogját. Úgy tűnik, hogy mindenki, akinek van Facebook-oldala és okostelefonja, úgy érzi, hogy érzelmileg intenzív és személyes cselekvéseket kell végrehajtania a közösségi oldalakon. Azt írja: "Egyszer is elképzelhetetlen lépés volt még egy profi blogger számára, de most mindenki számára közös szabvány."
Ezt a magatartást helytelennek tartom. A kapitalista gazdaságban a piac ösztönzi a ritka és értékes tárgyakat. A közösségi média tagadhatatlanul nem ilyen. Bármely 16 éves, okostelefonnal rendelkező férfi előállíthat hashtagot, vagy újbóli cikket küldhet újra. Elég buta dolog azt gondolni, hogy az alacsony értékű tevékenységekkel előbbre visz a karrierjében.
A szakmai siker elérése nehéz, de ez nem minden zavaró. Szinte mindig, hogy valódi eredményeket és önmegvalósítást érjen el, készségeit csiszolnia kell, és olyan dolgokra kell alkalmaznia, amelyek az embereket érdeklik. Ezt a filozófiát talán a legjobban Steve Martin szavaival fejezik ki, akinek a művészeket kellett tanácsolniuk: "Légy olyan jó, hogy nem hagyhatók figyelmen kívül." Ha ezt megteszi, minden más vigyázni fog önmagára, függetlenül attól, hogy hány Instagram -követője van.
A közösségi hálózatokkal kapcsolatos szkepticizmusomra válaszul gyakran azt mondják, hogy ezekből a szolgáltatásokból „nincs árt”. Oké, csiszolod a képességeidet, valami értékes dolgot csinálsz, mondják a kritikusaim, de miért ne használnád a közösségi médiát a lehetőségekhez, és miért ne léphetnél kapcsolatba másokkal? Két érvem van ezzel az állásponttal szemben.
Először is, az érdekes lehetőségek és hasznos kapcsolatok száma a való világban nem olyan ritka, mint a közösségi hálózatok támogatói. Például szakmai életemben, amikor tudós lettem és író lettem, érdekesebb lehetőségeket találtam, mint tudtam kezelni. Az oldalamon speciális szűrők vannak, amelyek még a kapott ajánlatok számának csökkentésében is segítenek.
A sikeres szakemberekről szóló tanulmányom tovább hangsúlyozza ezt a szabályt: ahogy egyre sikeresebb leszel, méltó dolgok találnak rád. Nem, nem azt próbálom bebizonyítani, hogy a lehetőségek és a kapcsolatok egyáltalán nem fontosak. De azt mondom, hogy ehhez nem kell közösségi média.
A második kifogásom azzal az elképzeléssel kapcsolatos, hogy a közösségi média ártalmatlan. Valójában az összetett feladatokra való összpontosítás képessége egyre felértékelődik egy összetett gazdaságban. A közösségi hálózatok azonban gyengítik ezt a képességet, mert függőséget okoznak. Minél többet használod a közösségi médiát a rendeltetésszerűen, azaz folyamatosan és az ébrenlét alatt, annál jobban megtanulod az agyad jeleket adni az unalom legkisebb jelére is.
Miután ez a kapcsolat létrejött az agyban, nehéz lesz dönteni kihívást jelentő feladatokat az általuk megkívánt teljes összpontosítással, mert az agyad egyszerűen nem bírja olyan sokáig új adag nélkül. És részben ez az oka annak, hogy felhagyok a közösségi médiával, attól tartva, hogy rontja a koncentrálóképességemet, amiből megélek.
A gondolat, hogy szándékosan bevezetek egy olyan szolgáltatást az életembe, amely lerombolja a figyelmemet, ugyanolyan ijesztő számomra, mint sok sportoló számára a dohányzás gondolata. Ha komolyan gondolja, hogy valami fontosat alkot, akkor annak ugyanolyan ijesztőnek kell lennie.
És a legfontosabb dolog valószínűleg a közösségi hálózatok felhasználóinak gondolkodásmódja. A márka közösségi hálózaton való elhelyezése teljesen passzív megközelítés a szakmai fejlődéshez. Pazarolja az idejét és a figyelmét: ahelyett, hogy valami fontosat alkotna, megpróbálja meggyőzni a világot arról, hogy te magad számítasz. Ez az utóbbi ötlet csábító, különösen az én generációm tagjai számára, akik hasonló körülmények között nevelkedtek, de nagyon terméketlen lehet.
A legtöbb közösségi hálózat néhány triviális szórakoztató szolgáltatás gyűjteményeként írható le, amelyekre ma már nagy a kereslet. Szórakoztató a használatuk, de viccelsz, ha úgy gondolod, hogy a tweetek, bejegyzések és kedvelések hasznos időtöltést jelentenek.
Ha komolyan szeretné befolyásolni a világot, kapcsolja ki telefonját, zárja be a böngésző lapjait, húzza fel az ingujját, és térjen vissza a munkájához.
5„Képzelje el, mennyit tanulhatna, ha nem vesztegeti az időt a közösségi médiában található haszontalan tartalomra.”
A válasz egyáltalán nem, bggg. Kicsit több mint egy éve, 2015. január 1-jén visszavonultam minden közösségi oldalról, érdekessé vált, hogy tényleg szenvedélybeteg vagyok-e vagy sem. Instagram, facebook, kapcsolat, twitter törölve. Van LiveJournal is, de öt éve nem voltam ott, nem emlékszem a jelszóra, ezért gólt szereztem. Az összes azonnali üzenetküldőt töröltem a kupacból, kivéve a Telegramot, ahol vannak szüleim és több közeli barátom. Több mint egy év telt el, és elmondhatom, hogy ha valaki meg akarja ölni az időt, akkor minden közösségi oldal nélkül talál valamit, amivel megölheti.
Ha engem kérdezel. Mint kiderült, kevés idő maradt. Vagyis többnyire akkor néztem a közösségi hálót, amikor úgysem lehetett mást csinálni. Például amikor a közlekedésben vezettem, amikor nagy forgalmi dugóban voltam, amikor valakire vártam egy találkozón, de ugyanabban a klinikán. Mit csináltam most? Alkalmi játékokat játszok és rádiót hallgatok. Próbáltam könyveket olvasni, de nem ment. Mint korábban, az olvasáshoz el kell helyezkednem, és teljesen el kell merülnem a folyamatban. Így ahogy olvastam lefekvés előtt másfél órát, olvastam.
Valódi kommunikáció? Egy nagyságrenddel kisebb lett. Miért? Mivel korunkban mindenféle találkozót általában online szerveznek, és még ha ki is essz az online kommunikációból, az emberek megpróbálnak nem rángatni, megértik, hogy valami komoly, esetleg depresszióval van elfoglalva, ezért ne zavarjon. Ha valami hivatalos, például diplomások találkozója, akkor természetesen megkerestek, de például online megegyeztek a szilveszteri buliban (két városból van egy nagy cégünk), nem jelentem meg. , úgy döntöttek, hogy ez azt jelenti, hogy nem érdekel. Közeli barátokkal, akikkel nem csak online a kommunikáció, továbbra is ugyanabban a módban kommunikálok - havi 1-2 találkozás a való életben (a város különböző pontjain lakunk, tanulunk, dolgozunk, nincs idő többre gyakori találkozások, főleg egy közeli baráttal, akik nemrég születtek, nincs ideje igazi találkozásra) nos, plusz táviratban kommunikálunk, négyen beszélgettünk ott, így legalább tisztában vagyunk az eseményekkel más élete. Nálunk régóta nem szokás telefonon hangon kommunikálni, ritkán fordul elő, hogy erre legalább fél órát egyszerre legalább két ember.
A magánéletemről nem tudok sokat mondani. Két éve szakítottam a barátnőmmel, azóta eltűnt. Nos, a közösségi hálózatok elhagyásával csökkent annak esélye, hogy valakit találjon, ha nem kifejezetten keres. Korábban például az Instagram kommentjeiben ismerkedhettem, kedvenc fórumom buliján stb. Most már csak munka és tanulás van, de valahogy eddig minden arc ismerős, és a legtöbben már kialakult kapcsolatokban élnek. A lehetőség persze az utcán van - de valahogy megszoktam, hogy eleinte legalább egy kicsit ismerkedsz az emberrel, aztán feltekersz, de az utcán ez lehetetlen.
Az iskolában és a munkahelyen a helyzet nem változott. Ahogy korábban dolgoztam és tanultam, így most. Korábban, ha reszelni és kirakni akartam az agyat, bementem a közösségi hálóba, most valami tetrist nyitok. Nem érzem különbséget. Megpróbáltam az agyat valami hasznossal feltölteni ilyen pillanatokban - nem, nem működik. Mert az agy reszelni és újraindítani akar, nem pedig új, komoly információkat szívni.
Általában mik a hátrányai magam számára:
1. Jelentősen csökkent a szocializáció, szinte nem is kommunikálok az ismerőseimmel, a társasági köröm kibontakozott néhány közeli barátra (de még mindig többnyire online) és a szülőkre. Nos, plusz a munkahelyi és az iskolai kommunikáció, de ott inkább szakmai, nem osztunk meg személyes dolgokat, nem beszélünk különféle elvont témákról, nem beszélünk az életről. Plusz szinte kimaradt az összes vállalatból. Ennek eredményeként NG találkozott a szüleivel (azonban nagyon boldogok voltak, ez már rég nem történt meg).
2. Észrevettem, hogy kiesek a jelenlegi életem kontextusából. Mondjuk nem szándékosan olvasom a híreket, mert általában a Facebookon és más közösségi oldalakon keresztül értesültem minden jelentőségről, ráadásul ezeknek az eseményeknek a megbeszélései során sikerült különböző nézőpontokat megismernem a témában. Most nincs ilyen. Kicsit segít a rádió (nem szeretem az oroszt, csak angol nyelvű hírpodcastokat hallgatok, mint a BBC Global News stb.), de persze nincs elég lehetőség megbeszélni valamit. Nos, általában nem igazán tudom, hogy „most mit viselnek, miről beszélnek”, mindenféle mém stb.
3. Vesztes hasznos információ. Például lemaradtam egy bejelentésről egy nagyon hasznos tanulmányi szemináriumról (erről csak a közösségi oldalakon volt infa). Fújtam egy érdekes állásajánlatot - azt is csak FB-on osztották meg, egy barátom szándékosan be is címkézett, úgy döntött, hogy mivel nem válaszoltam, ez azt jelenti, hogy nem érdekel. Nos, plusz például most magamnak kell némi tudást szereznem (írtam a VK-ban lévő csoportomnak, kérdeztem, sokkal gyorsabban válaszoltak, mint ahogy én magam találok információt). Szégyen a hobbikkal is. Egészen véletlenül tudtam meg, hogy egy jól ismert sorozat rajongói úgy döntöttek, hogy az ebből a sorozatból zenélő zenekar előadását Moszkvába hozzák. De ahhoz, hogy a koncert megtörténjen, az összes jövőbeli látogató beleegyezésére van szükség, és ehhez meg kell jegyezni a csoportban, meg minden - nos, nem tehetem. Igen, és ha nem lett volna a metróban gyakorlatilag kihallgatott beszélgetés, soha nem tudtam volna erről a koncertről, ami kár.
4. Sokkal kevesebbet kezdtem el fényképezni. Nem azért, mert korábban rajongtam a lájkokért (amit még kaptam egy kicsit, nem vagyok túl népszerű felhasználó az Instagramon), hanem mert nem látom értelmét. Korábban azt jelentette számomra, hogy megosszam másokkal a szépséget, amit látok, vagy valami érdekeset. És most? Persze néha rákattintok valamire emlékül, de nincs kedvem feldolgozni a fotót, megpróbálni igazán átadni a látottakat. Általában véve a hobbi ebben az értelemben jelentősen visszaszorult.
Nem látok előnyt magamnak. Semmi hasznom nem származik abból, hogy a közösségi hálózatok eltűntek az életemből. Bár a szerzőhöz hasonlóan én is azt hittem, hogy sok szabadidőm lesz, nem nézek állandóan a telefonba stb. És elmondhatom, hogy a függőségről alkotott vélemény erősen eltúlzott. Pár nap után megszokja az ember, hogy belepiszkáljon bármilyen alkalmazásba, egy hónap után már nem is igazán emlékszik a Facebookra vagy a Twitterre. Persze betudhatod, hogy nem volt erős függőségem, de ez nem így van - minden szabad percben olvastam, írtam, megbeszéltem valamit. Még a wc-ben és azonnal ébredés után is. És folyamatosan figyelte az összes szalagot, attól tartva, hogy lemarad valamiről.
Ilyen a tapasztalat. Kíváncsi vagyok, milyen tapasztalatai vannak a szerzőnek. Valóban olyan teljes lett az élete, miután kilépett a közösségi médiából, mint ahogyan azt cikkében ígéri?
@Totoro Azon kevés igazán érdemes hozzászólás egyike! Köszönöm, elvtárs, az önmaga iránt tanúsított őszinteségét és őszinteségét.
Összességében azt hiszem, részben igazad van. Részben azért, mert a kommentírás stílusából ítélve van eszed, és ebben az esetben a közösségi hálózatok nem játszottak különösebb szerepet az életedben. Mindig megértheted, mikor teheted félre a telefonodat és átadhatod magad a valóságnak, és ha van egy perced, mikor piszkálhatsz bele a körülötted lévő világ híreibe, és ez neked nem okoz gondot. Nyugodtan gyere vissza. Azonnali üzenetküldők és hálózatok nélkül most nehéz. Mi is felhagytunk a rokonok telefonálásával, mert folyamatosan írunk.
És részben téves, mert a túlnyomó többség nagy része valóban a hálózatoktól függ. És ez sajnos tény, és itt a cikk eltalálja a célt. Ez nem rólad szól, barátom. Gyerünk, szocializálódj vissza, hogy megszokd a kommunikáció hiányát)
Én magam meg sem próbáltam visszautasítani. Mert néha nincs idő a közösségi hálózatokra, és ez normális)
Van egy érdekes hiba az emberi természetben: az emberek kevesebbet akarnak gondolkodni, és egyszerűsíteni akarják az őket körülvevő világ létező modelljét. Szeretünk élni, és nem ismerjük a valóságot, rossz ételeket eszünk, nem értjük a világ konyha sokféleségét.
Egyesek számára kényelmes egy olyan világban létezni, ahol egyetlen ellenség van, másoknak pedig nehéz az Univerzum végtelenségére gondolni. De a legkisebb ellenállás útjának követésének mindezen mintái semmiek ahhoz képest, ami történik velünk, amikor folyamatosan használjuk a közösségi hálózatokat.
1. Abbahagytuk annak megértését, ami történik
Gondoljon vissza arra, hogyan reagált egy új törvényre, amely nem tetszett Önnek. Érzelmi kitörés volt, amelyet határozottan megismételt a közösségi hálózatokon. Gondolkodtál már ezen viselkedés okain?
Valaki dühös „ig”-et firkált a Twitterre, valaki megosztotta a hír linkjét, és felháborodottan kommentálta azt. Csak hát nincs megértés. Ehelyett kedveléseket és megjegyzéseket vársz. Minél többen vannak, annál inkább hiszel az igazadban.
Nem a logikára és a tapasztalataidra hagyatkozik, hanem az idegenek véleményére és reakciójára. Aztán, miután elkapta az érzelmi hullám, újra és újra negativitást fogsz produkálni, és "barátaidtól" kapsz jóváhagyásokat. De soha nem fogod felfogni, mi történik, csak értékes időt töltesz a jelentéktelen események elmélkedésével.
Így telhet az egész életed.
Úgy tűnik számodra, hogy a dolgok sűrűjében vagy, de nem. A kütyük kellős közepén vagy. Egyszerűen egy olyan meccsre, koncertre vagy ralira reagál, amely nélküled zajlott. Ott vagy, ahol tegnap voltál. Semmi sem múlik rajtad, akármit is gondolsz róla.
2. Torz képünk van a világról
Ha folyamatosan virtuális kapcsolatban állsz különböző emberekkel, akkor megszűnik a valóság érzékelése. Egy torz kép a világról és a benne lakó emberekről épül fel a fejedben.
Láttál már valakit azt írni, hogy megcsalta a feleségét, vagy nézett egy nagyszerű pornófilmet? Olvastad, hogy a srácnak nincs elég pénze ahhoz, hogy a hónap végéig éljen? Nem. A közösségi oldalakon csak lédús vacsorákat láthat egy étteremben, nyaralási fotókat kék égbolttal és pálmafákkal, valamint pillanatfelvételeket a most vásárolt kütyükről.
Senki nem fog csótányokat mutatni a konyhában, senki nem fog beszélni a hát- és nyakfájásról, senki sem fogja megosztani, hogy minden pénteken prostituáltakat bérel.
A valóság nem neked való. Neked – fényes képek tökéletes kilátással a tengerre, egy barátnő fotogén pózban, egy Instagram-szűrős ebéd, és a gyerekek, akik soha nem sírnak vagy kakilnak, csak mosolyognak, a világ legszebb ruháit hordják és játszanak a LEGO-val.
Ugyanez vonatkozik . Több tucat felháborodott hozzászólást olvastam arról, hogy Kijevben az összes urnát eltávolították. Azt hittem, visszatérek egy szeméttel teli városba. De kiderült, hogy a rondákat Európából és Ázsiából ismerős, aranyos műanyag kukák váltották fel. Az új kukákról nem írt senki, csak a régiek megsemmisítéséről.
3. A világok legrosszabbat látjuk
Nem élünk benne a legjobb hely mint bárki más a földön. Az ideális világ nem létezik. Nap mint nap a közösségi oldalakon töltünk időt, erről a leglehangolóbb információk birtokában győződünk meg.
Senki sem osztja meg a hírt 100 új busz indulásáról. De mindenki megvitatja a megszerzése során ellopott 10 millió dollárt.
Az újságírók rémálomszerű híreket választanak, mi pedig megosztjuk a legrosszabbat.
Olyan kép alakul ki a világról, hogy fel akarod akasztani magad. Tehát az a világ tűnik a legundorítóbbnak, amelyet nem te választottál.
4. Nem tudjuk, kik az igazi barátaink.
Nem fogod tudni biztosan megmondani, hogy ki az igazi barátod, ki az elvtárs, és ki az, aki csak egy ismerős. Mindent össze fog keverni.
5. Мы забыли про реальный мир в погоне за лайками
Вы увидите потрясающий закат и, конечно же, захотите его . Но его красоту вы оцениваете по количеству собранных лайков в Instagram или Facebook. Összegyűjtött 100 lájk - fantasztikus naplemente! Nincs lájk – ez nem a legjobb naplemente.
Этот закат я фотографировал на пробежке и тут же обработал, существенно ухудшив свои показатели. Miért?
Вы видите фрагмент грандиозного события, которое длится считаные минуты, но ваши глаза - в . Вы заняты обработкой фотографии и её публикацией. Закат уже закончился, а вы всё пропустили.
Nem láttam a napot átszelni a horizonton. El voltam foglalva a fotók közzétételével Most itt az ideje enni. Вы закажете спагетти, но начнёте с того, что будете их фотографировать. Только вот есть вы будете остывшее блюдо - обработка и публикация фото занимает немало времени. Но про это никто не узнает, ведь вы про это не напишете.
100 лайков говорят о том, что ресторан и блюдо отличные, а что думаете вы - уже вторично. Ешьте свои остывшие спагетти, вкус которых вы не запомните, потому что будете заняты изучением ленты новостей.
Да, этот суп остыл, пока я его фотографировал A közösségi médiában is kapcsolatba lép a márkákkal. Может, попробуете поговорить с бутылкой пива в магазине и послушаете свежий анекдот? Talán, parabolaantenna szórakoztat majd egy demotivátorral kb kábel TV? Lehet, hogy egy autó a bemutatóteremben a valóságban is megmutatja a legújabb TopGear-t? Alig. Ideje elgondolkodni a jelenlegi állapotok abszurditásán.
Boldogtalannak érzem magam, miután különféle bulikon meglátogattam a mosolygós barátok oldalait, megnéztem számos utazásról készült fotókat, lakásokat, autókat vásároltam...
És igen, borzasztóan irigylem az elszalasztott lehetőségeket, amelyeket valaki felkapott és egy fényes és levegős jövőbe vitt. A közösségi hálózatok sok negativitást ébresztenek bennem, és félek átmenni a sötét oldalra. Azt sem tudom, hogyan dicsekedjek és dicsekedjek. Csak nagyon-nagyon nehéz nekem. Nem tudom, hogyan legyek sztár, és a bejegyzéseimet gyakran nem kedvelik, és soha nem érik el a Facebook legnépszerűbb nézettségét. Nem vagyok népszerű...
Ezeket a tapasztalatokat ügyfelem, egy fiatal nő osztotta meg, aki heves önbizalomhiány miatt jött el a találkozóra. Kellemes, érdekes, nem hülye, ízlésesen öltözött. Nehéz ránézni arra a nagyon hírhedt bizonytalanságra és olyan mély érzelmekre egy olyan méltatlannak tűnő tény kapcsán, mint a közösségi hálózatok népszerűtlensége.
Sokat írtak a közösségi hálózatok hátoldaláról, és számos érdekes tanulmány született az emberek pszichére gyakorolt negatív hatásukról. Csak néhány kulcsfontosságú tényt érintek, amelyek véleményem szerint a legnagyobb figyelmet érdemlik.
A közösségi média negatív hatásai
1. Időlopás
A 15 perces könnyed szörfözés gyakran több órányi céltalan üldögélésbe torkollik mások profiljainak, fényképeinek nézegetésével és felületes életfeliratok olvasásával.2. A bizonytalanság érzésének ápolása
Mindenki nyaralni megy a szigetekre, lakást, autót vásárolni, tekintélyes állást váltani, jól néz ki, én pedig Hamupipőke vagyok.3. Csalódás az életedben
Mindezen sikeresek és szépek hátterében megérti, hogy az élete elmúlik.Felületes gondolkodás - képek idézettel, rövid bejegyzések, de milyen mennyiségben. Az agy túlterhelt információval, az érzékelés nagyon szelektívvé válik, felhalmozódik a fáradtság, ami befolyásolja az asszimiláció minőségét és a feldolgozható információ mennyiségét.
4. Függőség
Folyamatos és állandó sóvárgás alakul ki a közösségi hálózatok iránt.Egyszerű gyógyszer, vagy miért csinálják
És most a kudarc személyes tapasztalatairól és egy egyszerű gyógyszerről, amely segít megbirkózni ezzel. A hálózatok érzelmesek, ez a fő befolyási csatornájuk. Tehát hölgyeim és uraim, kapcsoljuk be a logikát! - Józan eszével és józan emlékezetével ki fogja posztolni ferde és ferde fényképét, amely szerencsétlen szögben és unalmas környezetben készült?
- Ki osztozik a bánatban-szomorúságban, hogy már régóta könnyek tengere ömlik a párnákba a magányról, és kétségbeesik, hogy megtalálják lelki társukat?
- Ki fog mesélni a munkahelyi kudarcokról, vagy arról, hogy minden kedves kollégánál és nem kevésbé szeretett főnökénél a munka a májban ül?
- Ki fog mesélni a depresszióról, az élet értelmének elvesztéséről, vagy egy nehéz időszakról, félelmekkel, aggodalmakkal, hullámvölgyekkel?
- Ki osztja meg gondolatait a válásról, arról, hogy egy gyerek második éve hintázik a csilláron, és hogy időnként ki akar menni az ablakon, és ezek a gondolatok már nem keltenek félelmet és szemrehányást?
Nagy erőfeszítések árán az emberek megtartják a siker, a boldogság, a harmónia márkáját. Ez garancia a népszerűségre, a tetszésnyilvánításokra, a mások iránti irigységre, az értékelésekre - mindazokra a tulajdonságokra, amelyek megerősítik, hogy a falkához tartozol, és annak szabályai szerint játszol.
Még nem találkoztam kétségbeesett merészekkel, akik spirituális sztriptízt folytatnának arról a témáról, hogy milyen nehéz élni, milyen silány a lélek, és milyen félelmek győzedelmeskednek lefekvés előtt. Ezt nem fogadják el, nehéz sok lájkot szerezni rá, ráadásul egy ilyen őszinteség komolyan megingathat egy titáni erőfeszítéssel épülő sikeres személyes márkát.
5 további érv a tökéletes közösségimédia-profilok mellett
1. A profil segítségével sokan igyekeznek a munkáltató kedvében járni.
2. A profilt gyakran használják egy vállalkozás fejlesztésére és áruik és szolgáltatásaik értékesítésére.
3. Elég sok hozzáértő információ van arról, hogyan reklámozd magad sikeresebben a közösségi oldalakon, és legalábbis sok ismerősöm használja.
4. A CMM-specialisták és szövegírók segítenek a közösségi hálózatok legsikeresebb felhasználóinak profiljuk népszerűsítésében.
5. A márka építése és fenntartása, valamint a népszerűség olyan készség, amelyet tudással, erőfeszítéssel és meglehetősen sok idővel lehet edzeni.
Ha a belső hang a fentiek után is izgatottan azt mondja, hogy valamit tenni kell, tedd meg. Kezdje kicsiben – határozza meg a célt, amelyet a közösségi hálózatok segítségével kíván elérni. Készíts egy minimális programot, és kezdj el megjelenni. Bármilyen képességet, csakúgy, mint egy izmot, edzeni kell az eredmény eléréséhez. És ne feledje, hogy a monitor másik oldalán ugyanazok az emberek vannak, akik hasonló problémákkal, félelmekkel és aggodalmakkal küzdenek. Legyen egyszerű és sok sikert!