جلسه والدین

"کامپیوتر - موافق و مخالف"

سلام والدین عزیز - "سلام" هر روز این تبریک را تکرار می کنیم. آیا تا به حال فکر کرده اید که چرا مردم هنگام ملاقات برای یکدیگر آرزوی سلامتی می کنند؟ شاید به این دلیل که سلامتی مهمترین ارزش برای یک فرد است. متأسفانه، ما معمولاً زمانی شروع به صحبت در مورد سلامتی می کنیم که آن را از دست می دهیم.

پیشنهاد می کنم با آمار غم انگیز زیر آشنا شوید.

1. در حال حاضر در روسیه، عملا هیچ کودک سالمی متولد نمی شود. به ازای هر 1000 نوزاد متولد شده، تا 900 نوزاد نوعی نقص مادرزادی دارند. در بین دانش آموزان کلاس اولی سال های اخیر، 90-95٪ از قبل با "دسته گل" بیماری های مزمن سربار هستند و چقدر دیگر در 11 سال تحصیلی اضافه می شود!

2. معاینه بالینی همه روسی، که طی آن 30 میلیون کودک مورد بررسی قرار گرفتند، نتایج نگران کننده ای به همراه داشت: تنها 33٪ از کودکان سالم هستند، 51٪ دارای انحرافات در سلامتی و 16٪ دارای آسیب شناسی مزمن هستند.

بر کسی پوشیده نیست که وضعیت سلامت به شدت تحت تأثیر عوامل بسیاری است: سبک زندگی، وراثت، و همچنین بسیاری از دستاوردهای تمدن، از جمله رایانه جهانی.

AT دنیای مدرنپیدا کردن کودکی که به کامپیوتر علاقه ای ندارد دشوار است. احتمالاً به همان اندازه سخت است که پدر و مادری را پیدا کنید که زیاده روی فرزندشان در بازی های رایانه ای آزارش ندهد.البته امروزه رایانه ها در زمینه های مختلف علم، فناوری، هنر مورد استفاده قرار می گیرند، بنابراین توانایی اداره آن برای کودک برای تسلط بر هر حرفه جدی در آینده، تبدیل شدن به یک متخصص مورد تقاضا در بازار کار ضروری است.

اما با نشستن ساعت ها پشت مانیتور کودک نه تنها سلامتی خود را خراب می کند، بلکه فرصت چت کردن با دوستان را از دست می دهد و به ورزش می رود.

پس یک پدر و مادر دلسوز چه باید بکند؟

اجازه یا منعوقت خود را در رایانه بگذرانید؟

امروز در مورد فواید و مضرات کار با رایانه، اطلاعاتی در مورد پیشگیری از اعتیاد به رایانه و همچنین نحوه محافظت از سلامت کودک خود خواهید آموخت.

اختلافات در مورد فواید و مضرات رایانه در همه سطوح اجتماعی انجام می شود، دانشمندان در حال انجام تحقیقات در مورد تأثیر رایانه بر انسان ها هستند، کودکان با والدین خود بحث می کنند، والدین با معلمان و غیره.

شما نمی توانید کمکی نکنید اما متوجه حجم عظیم آن شوید نکات خوبارتباط کودک شما با کامپیوتر:

1. به آشکار شدن و رشد توانایی های کودک کمک می کند.

2. یک راه عالی برای خودآموزی است.

3. تفکر مستقل را توسعه می دهد.

4. تمرکز را افزایش می دهد.

5. به کودک می آموزد که به سرعت از یک فعالیت به فعالیت دیگر تبدیل شود.

کامپیوترهای زیادی وجود دارد برنامه های درسیبرای کمک به فرزندانتان در یادگیری با اشتیاق

آن وقت چه چیزی بد است؟

بدی این است که اگر از رژیم پیروی نشود، کامپیوتر از دوست به دشمن تبدیل می شود. ما نباید فراموش کنیم که همه چیز در حد اعتدال خوب است. بازی های خوب و فوق العاده، بسیار مفید برای کودکان، می تواند برای آنها مضر باشد.

عوامل اصلی و مضری که در طول ارتباط طولانی مدت با رایانه بر شخص تأثیر می گذارد چیست؟

وضعیت نشستن برای مدت طولانی؛

تابش الکترومغناطیسی؛

بارگذاری بیش از حد مفاصل دست؛

استرس در از دست دادن اطلاعات

بیایید این عوامل را جداگانه در نظر بگیریم.

وضعیت نشستن

فردی که در رایانه است در وضعیت آرامی می نشیند، اما به دلیل ماهیت ایستا، اجباری و ناخوشایند است: عضلات گردن، سر، بازوها و پشت منقبض هستند. نتیجه تنش عضلانی می تواند پوکی استخوان باشد، و در کودکان - اسکولیوز. برای کاهش این اثر مضر، لازم است هر یک ساعت از رایانه بلند شوید و مجموعه ای از تمرینات را انجام دهید.

تابش الکترومغناطیسی

مسئله تأثیر تشعشعات الکترومغناطیسی بر بدن انسان پیچیده است، هزاران مقاله علمی به آن اختصاص یافته است. نتایج حاکی از اثرات مضر این تشعشع بر بدن انسان است. البته، مانیتورهای مدرن برای سلامتی بسیار ایمن تر از کینسکوپ های ده ساله شده اند، اما قادر به محافظت کامل از یک فرد نیستند. چه چیزی باعث تشعشعات الکترومغناطیسی می شود؟ دانشمندان معتقدند که کمترین تأثیر، کاهش عمومی ایمنی انسان است و در برابر ویروس ها و باکتری های مضر آسیب پذیر می شود.

اضافه بار مفاصل دست

در انگشتان، به دلیل ضربات مداوم به کلیدها، احساس ضعف، بی حسی و "غاز" در پدها وجود دارد. این می تواند منجر به آسیب به دستگاه مفصلی و رباطی دست شود و در آینده بیماری های دست مزمن شوند. برای اینکه کار طولانی مدت روی کامپیوتر منجر به بروز CTS نشود، کافی است هر یک ساعت استراحت های کوتاهی داشته باشید و در طی آن مجموعه ای از تمرینات برای دست ها انجام شود.

سیستم بینایی انسان برای مشاهده تصاویر روی صفحه نمایشگر سازگاری ضعیفی ندارد. چشم ها به کوچکترین لرزش یک متن یا عکس و حتی بیشتر از آن به سوسو زدن صفحه نمایش واکنش نشان می دهند. اضافه بار چشم منجر به از دست دادن حدت بینایی می شود. این به این دلیل است که تصویر روی صفحه مانند روی کاغذ از خطوط پیوسته تشکیل نمی شود، بلکه از نقاط درخشان و سوسوزن جداگانه تشکیل شده است. در نتیجه، چشم ها شروع به آبریزش می کنند، سردرد، دوبینی و سایر اختلالات وجود دارد. این پدیده "سندرم بینایی کامپیوتر" نامیده می شود. رعایت اصول اولیه بهداشت بینایی به جلوگیری از آن کمک می کند.

محل کار راحت.

محل کار باید به اندازه کافی روشن باشد، میدان نور به طور مساوی در کل منطقه دسکتاپ توزیع می شود. کامپیوتر باید به یک مانیتور خوب مجهز باشد تنظیم صحیح. لازم است هر نیم ساعت یک بار ژیمناستیک برای چشم انجام شود.

استرس هنگام از دست رفتن اطلاعات

همه کاربران به طور منظم این کار را نمی کنند پشتیبان گیری اطلاعات مهم. اما ویروس ها نمی خوابند و دیسکهای سختاکثر بهترین شرکت هامی تواند شکسته شود، و شما به طور تصادفی می توانید دکمه اشتباه را فشار دهید. و در نتیجه استرس ناشی از از دست دادن اطلاعات مهم است.

من یک نظرسنجی در بین دانش آموزان انجام دادم تا بررسی کنم که آنها چگونه با رایانه کار می کنند و آیا برای سلامتی آنها خطرناک است یا خیر، 82 دانش آموز در این نظرسنجی شرکت کردند.

نتایج نظرسنجی از دانش آموزان مدارس.

بر اساس نتایج این نظرسنجی مشخص شد که 96 درصد دانش آموزان در خانه کامپیوتر دارند.

1. آیا شما در خانه کامپیوتر دارید؟
2. بله - 96٪ (79 نفر)
3. خیر - 4% (3 نفر)

اگر دانش آموزی 3 ساعت در روز را پشت کامپیوتر بگذراند طبیعی تلقی می شود. در میان شرکت کنندگان در نظرسنجی، آنها روزانه در رایانه می گذرانند:

1. به طور متوسط ​​در روز چقدر زمان را پشت کامپیوتر می گذرانید؟
2. نه بیشتر از یک ساعت - 14٪
3. از 1 تا 3 ساعت - 32٪
4. بیش از 3 ساعت - 41٪
5. تمام اوقات فراغت از تحصیل - 13٪

1. اینترنت چه نقشی در زندگی شما دارد؟
2. من از آن در صورت نیاز (برای انجام کارهای خاص) استفاده می کنم - 24٪
3. من دوست دارم وقتی استراحت می کنم در صفحات اینترنت "راه بروم" - 25٪
4. من اغلب به دنبال اطلاعات و ارتباط هستم - 39٪
5. من نمی توانم زندگی را بدون او تصور کنم - 12٪

1. به چه چیزی بیشتر علاقه دارید (چه چیزی را ترجیح می دهید
2. کامپیوتر - 22%
3. خواندن کتاب - 10٪
4. پیاده روی در هوای تازه - 39٪
5. ارتباط مستقیم "زنده" با یک دوست - 29٪

1. آیا هنگام کار با کامپیوتر چشمان شما خسته می شود؟
2. خیر - 74%
3. بله - 26٪
4. اسلاید 8. چه نوع فعالیتی در رایانه انجام می دهید؟ از میان گزینه های ارائه شده، یک یا چند گزینه را انتخاب کنید که بیشتر زمان صرف شده در رایانه را تشکیل می دهند.
5. برای درس ها آماده شوید، به دنبال اطلاعات "آموزشی" باشید (مواد گزارش ها، چکیده ها، ارائه ها و غیره) - 63٪
6. جستجوی اینترنت برای اطلاعات «خارج از برنامه» (موسیقی، تصاویر، ویدیوهای جالب، طالع بینی، پیش بینی آب و هوا و غیره) - 42%
7. ارتباط (آنلاین، از طریق پست الکترونیک، در انجمن ها و غیره) - 40٪
8. فیلم ببینید، بخوانید کتاب های الکترونیکی، گوش دادن به موسیقی - 32٪
9. داری بازی میکنی بازی های کامپیوتری- 40 %

اکثر دانش‌آموزان قوانین کار با رایانه را نمی‌دانند، به اندازه کافی از سلامت خود مراقبت نمی‌کنند و زمان زیادی را پشت رایانه می‌گذرانند. که می تواند منجر به بیماری های مختلف از جمله روانی شود.

اعتیاد به رایانه مشکلی است که در سراسر جهان سعی در مبارزه با آن دارند.

بیایید ببینیم چه نوع وابستگی های رایانه ای وجود دارد.

بیایید با بازی های رایانه ای شروع کنیم.

متخصصان انواع بازی های رایانه ای زیر را تشخیص می دهند:

1. بازی هایی مانند "همه آنها را بکش"؛
2. بازی - ماجراجویی؛
3. بازی های استراتژیک که در آنها باید تصمیم بگیرید.
4. بازی های آموزشی;
5. بازی های آموزشی;
6. بازی های تشخیصی؛
7. گرافیک، مرتبط با طراحی، طراحی.

بیایید به معایب بازی های رایانه ای نگاه کنیم. آنها را روی صفحه می بینید.

اعتیاد به قمار - این وابستگی روانی فرد به بازی های رایانه ای است که بر سلامت جسمی و روانی او تأثیر می گذارد.

پس چرا بچه ها اینقدر جذب بازی های کامپیوتری می شوند؟ آیا آنها می توانند مفید باشند؟

بیایید به دلایل علاقه به بازی های رایانه ای نگاه کنیم.

1. کودک محروم از توجه والدین

2. ناتوانی در کنار آمدن با مشکلات به تنهایی

3. والدین در ارتباط با کودک از بزرگ شدن او آگاه نیستند
4. عزت نفس پایین، وابستگی به نظرات دیگران

5. دنیای خیالی را جذب می کند

6. همیشه می توان با راه اندازی مجدد رایانه، خطاها را برطرف کرد

7. همذات پنداری با شخصیت های اصلی

8. همه چیز به درخواست یک نوجوان اتفاق می افتد ("من حاکم هستم")

9. کامپیوتر به عنوان شریک ارتباطی

سندرم های اعتیاد به قمار وجود دارد. اگر متوجه چنین اقداماتی از طرف فرزندتان شدید، به این معنی است که او به کامپیوتر معتاد شده است.(والدین متن را از اسلاید می خوانند)

1. بیشتر زمان (6-10 ساعت در روز) کودک در رایانه می گذرد
2. او تقریباً هیچ دوست واقعی ندارد
3. اگر دانش آموز نسبت به ممنوعیت شما از نشستن پشت کامپیوتر واکنش پرخاشگرانه نشان دهد یا مضطرب شود.
4. کودک شما را فریب می دهد، از مدرسه می گذرد تا پشت کامپیوتر بنشیند، بدتر شروع به مطالعه کرد، علاقه خود را به موضوعات مدرسه از دست داد.

اگر چنین علائمی را پیدا نکرده اید، این خوب است، اما هر گونه پیشگیری درمان بهتر. بنابراین، شما باید برخی از قوانین را دنبال کنید:

1. با کودک خود "در همان طول موج" ارتباط برقرار کنید.

از اوایل کودکی او را متحد خود در امور خانواده قرار دهید. هنگام صحبت با کودک، نظر او را جویا شوید. هر روز بگویید روزتان چگونه گذشت، بپرسید چه چیزی در زندگی او جالب بوده است.

مطمئن شوید که به نوجوان خود اجازه می دهید دوستان خود را به خانه دعوت کند، در مورد نحوه ارتباط او با همسالان خود بپرسید. تجربیات دوران کودکی خود را به اشتراک بگذارید تا به او کمک کنید تا مشکلاتش را حل کند.

به یاد داشته باشید که برای یک نوجوان بسیار مهم است که نزدیکترین افراد او را چگونه درک می کنند. این اساس عزت نفس است.

2. مدت زمانی را که فرزندتان پشت کامپیوتر می گذراند محدود کنید.

چشم پزشکان بر این باورند که کودک 7 تا 12 ساله می تواند 2 تا 3 ساعت پشت کامپیوتر بنشیند، اما در شب نه.

پس از 12 سال، دوره کم خطرتر شروع می شود.

اما باید ویژگی های فردی هر کودک را در نظر گرفت. اما نکته اصلی - اجازه ندهید کودک شما 1.5-2 ساعت قبل از خواب و در شب با کامپیوتر بازی کند.

3. کامپیوتر خوبه!

از بازی هایی که فرزندتان بازی می کند یادداشت کنید. سعی کن تو خودت نگه داری کامپیوتر خانگیبازی هایی که تفکر منطقی را توسعه می دهند. اگر متوجه شدید که کودک شروع به صحبت با شخصیت های بازی می کند، او را از استفاده از کامپیوتر منع کنید!

اگر نشانه‌هایی از اعتیاد به قمار در فرزندتان پیدا کردید، باید با روان‌شناس تماس بگیرید.

باید گفت در کنار معایب بازی های رایانه ای، مزیت هایی نیز دارد. پس بیایید ببینیم. (والدین متن را از اسلاید می خوانند)

بازی های رایانه ای آموزش می دهند:

1. به هدفت برس؛
2. بهبود مهارت های فکری؛
3. طبقه بندی و تعمیم؛
4. تحلیلی فکر کنید

بازی های "خوب" تعدادی کارکرد را انجام می دهند که بر دانش آموز تأثیر مثبت می گذارد.

1. در میان برنامه های بازی مدرن، تعداد زیادی برنامه در حال توسعه وجود دارد.

2. فعالیت معمول در رایانه توسط کودک به عنوان یک بازی درک می شود.

3. کار مستقل در رایانه به رشد ماهیچه های کوچک دست و هماهنگی چشم و دست کودک کمک می کند.

4. بازی های رایانه ای به رشد تفکر انتزاعی در کودکان کمک می کند.

و اکنون مفهوم "سستگولیسم" را تحلیل خواهیم کرد.

برخی از افراد در خانه اینترنت را روی رایانه های خود نصب کرده اند و تقریباً همه کودکان آن را روی تلفن همراه دارند.

نتورک هاولیک ها افرادی هستند که به اینترنت معتاد هستند. آنها باید بارها و بارها آنلاین باشند و به راحتی می توانند 12-14 ساعت را صرف ضربه زدن، دانلود مداوم موسیقی، برنامه ها، چت و انجمن ها کنند. آنها بی پایان روشن می شوند دوستیابی مجازیبدون تلاش برای تبدیل آنها به واقعیت.

علاوه بر علائم اصلی اعتیاد به رایانه، افراد وابسته به شبکه علائم دیگری نیز نشان می دهند:

میل وسواسی به چک کردن مداوم ایمیل؛

منتظر جلسه بعدی آنلاین هستیم.

افزایش زمان صرف آنلاین؛

افزایش میزان هزینه های آنلاین.

طبق آمار، افراد وابسته به شبکه بیش از 3-5٪ نیستند تعداد کلکاربر اینترنت.

یادداشت به والدین

خود والدین باید بتوانند حداقل در سطح ابتدایی از رایانه برای کنترل کودک استفاده کنند.

کودک نباید قبل از خواب بازی های رایانه ای انجام دهد.

اگر کودکی به طور غیرمسئولانه از رایانه استفاده می کند، برای جلوگیری از دسترسی بدون اجازه والدین باید رمز عبور وارد شود.

پیوستن به وظایف خانه؛

پرورش مطالعه خانوادگی؛

اجازه ندهید بدون کنترل به اینترنت دسترسی داشته باشید.

فراموش نکنید که والدین الگو هستند، بنابراین قوانینی را که خودتان برای کودک تعیین می کنید زیر پا نگذارید.

اکنون که تمام "مزایا" و "معایب" اصلی استفاده از رایانه را در نظر گرفتیم، احتمالاً واضح است که رایانه در حال تبدیل شدن از یک «دشمن مکانیکی» به دوستی است که به حل مشکلات مختلف آموزشی، پرورشی و توسعه ای کمک می کند. فرزند ما، اما با توجه به تمام توصیه هایی که در مورد آنها صحبت کردم.

از زمانی که کامپیوترها برای اولین بار وارد زندگی ما شدند، سال ها می گذرد. اما حتی امروزه محبوبیت آنها همچنان در حال افزایش است. بازار پر از مدل های جدید و بهبود یافته است. رایانه های شخصی بزرگ با فضای ذخیره سازی بزرگ وجود دارد. لپ تاپ هایی وجود دارند که می توانند در سفرهای کاری و جلسات مهم مفید باشند. تبلت هایی وجود دارند که بسیار کوچک هستند و استفاده از آنها بسیار آسان است.

کامپیوترها برای اهداف مختلف از ذخیره سازی اطلاعات محرمانه، خواندن کتاب و تماشای فیلم گرفته تا گشت و گذار معمولی در اینترنت استفاده می شوند. علاوه بر آن، رایانه ها در طیف وسیعی از صنایع مورد استفاده قرار می گیرند. پزشکان از رایانه برای انجام عملیات دشوار و خلبانان از رایانه برای کار با هواپیما استفاده می کنند. برای پرتاب سفینه های فضایی نیز از رایانه استفاده می شود.

من لپ تاپ دارم من از آن برای تهیه گزارش ها، مقالات و ارائه های مختلف استفاده می کنم. من اغلب از آن برای آنلاین شدن و جستجوی اطلاعات مورد نیاز خود استفاده می کنم. برای درس خوندن هم استفاده میکنم به عنوان مثال، در حال حاضر در حال برگزاری یک دوره آنلاین هستم. این یک دوره آموزشی فتوشاپ است که مخصوص افراد مبتدی طراحی شده است. آنها به ما می آموزند که این نرم افزار در مورد چیست و چگونه از آن استفاده کنیم.

به غیر از لپ تاپ یک تبلت هم دارم. بنابراین، حتی زمانی که دور هستم، هنوز هم می توانم با دوستانم تماس بگیرم، کتاب بخوانم و ایمیلم را چک کنم. همچنین می توانم با استفاده از تبلتم عکس بگیرم یا به Wi-Fi متصل شوم. من مانند بسیاری از افراد دیگر پروفایل خود را در شبکه های اجتماعی دارم. با کمک کامپیوتر و اینترنت می توانم با دوستانم که دور زندگی می کنند ارتباط برقرار کنم.

تصور زندگی بدون کامپیوتر دشوار است. افرادی هستند که فکر می کنند تأثیر رایانه ها بر زندگی ما مخرب است زیرا مردم اکنون در دنیای مجازی خود زندگی می کنند. با این حال، بدون کامپیوتر و اینترنت، ما فرصتی برای برقراری ارتباط با کسانی که دور هستند - والدین، شرکا یا دوستان دوران کودکی - نخواهیم داشت. ما به منابع زیادی که بتواند به ما در مطالعه، کسب دانش جدید و بهبود مهارت‌هایمان کمک کند، دسترسی نخواهیم داشت. ما باید این فرصت ها را به خاطر بسپاریم زیرا فقط آنها را داریم زیرا رایانه داریم.

سال ها از اولین باری که کامپیوترها در زندگی ما ظاهر شدند می گذرد. اما حتی امروزه محبوبیت آنها همچنان در حال افزایش است. بازار پر از مدل های جدید و بهبود یافته است. کامپیوترهای شخصی بزرگی با حافظه بزرگ وجود دارد. لپ تاپ هایی وجود دارند که برای استفاده در سفرهای کاری و جلسات مهم راحت هستند. تبلت هایی وجود دارند که به اندازه کافی کوچک هستند و استفاده از آنها آسان است.

استفاده از رایانه بسیار گسترده است، از نگهداری اطلاعات محرمانه، خواندن کتاب و تماشای فیلم و با جستجوی ساده برای اطلاعات در اینترنت خاتمه می یابد. علاوه بر این، رایانه ها در زمینه های مختلف تولید مورد استفاده قرار می گیرند. پزشکان از رایانه برای انجام عملیات پیچیده و خلبانان از رایانه برای پرواز هواپیما استفاده می کنند. همچنین از رایانه برای پرتاب فضاپیماها استفاده می شود.

من لپ تاپ دارم من از آن برای تهیه گزارش ها، چکیده ها و ارائه های مختلف استفاده می کنم. من اغلب از آن برای آنلاین شدن و جستجوی اطلاعات لازم در آنجا استفاده می کنم. برای مطالعه هم ازش استفاده میکنم به عنوان مثال، من در حال حاضر در یک دوره آنلاین شرکت می کنم. این یک دوره آموزشی فتوشاپ است که مخصوص افراد مبتدی طراحی شده است. به ما آموزش داده می شود که برنامه چیست و چگونه از آن استفاده کنیم.

من علاوه بر لپ تاپ، تبلت هم دارم. به این ترتیب، حتی زمانی که از خانه دور هستم، همچنان می توانم با دوستانم ارتباط برقرار کنم، کتاب بخوانم و ایمیلم را چک کنم. با تبلت می توانم عکس بگیرم و به وای فای وصل شوم. من یک صفحه دارم در شبکه های اجتماعیمثل اکثر مردم با کمک کامپیوتر و اینترنت می توانم با دوستانی که دور زندگی می کنند ارتباط برقرار کنم.

تصور زندگی بدون کامپیوتر دشوار است. افرادی هستند که معتقدند تأثیر رایانه بر زندگی ما مخرب است، زیرا اکنون مردم در دنیای مجازی خود زندگی می کنند. با این حال، بدون کامپیوتر و اینترنت، ما نمی‌توانیم با کسانی که دور هستند - والدین، شرکا و دوستان دوران کودکی - ارتباط برقرار کنیم. ما به منابع فراوانی که به ما در یادگیری، کسب دانش جدید و بهبود مهارت‌هایمان کمک می‌کند، دسترسی نخواهیم داشت. ما باید این امکانات را در نظر داشته باشیم، زیرا ما آنها را فقط به این دلیل داریم که رایانه داریم.

قانون آیین دادرسی کیفری "Bakshtovsky d / s - School"

معلم فناوری اطلاعات

پرلوهین والری نیکولاویچ

کامپیوتر در زندگی یک دانش آموز مزایا و معایب

اخیراً رایانه به عنوان یک کنجکاوی تلقی شد. امروزه یک کامپیوتر برای استفاده خانگی بسیار بسیار فعال خریداری می شود. و اگر کودکان به سنین نوجوانی رسیده باشند، به عنوان یک قاعده، این آنها هستند که دستیابی به رایانه را آغاز می کنند. بنابراین، والدینی که فرزندانشان به نوعی با کامپیوتر مواجه می شوند باید به وضوح از تمام مزایا و معایب استفاده از این دستگاه هوشمند آگاه باشند.

یک کامپیوتر مجهز به چند رسانه ای قادر به پخش، ضبط و پردازش موسیقی و ویدئو با کیفیت نسبتاً بالا است، از جمله از دیسک های صوتی و تصویری معمولی، دریافت و ضبط برنامه های رادیویی و تلویزیونی، به عنوان سه پایه یک هنرمند و برگه موسیقی آهنگساز، و همچنین کار با عکس برنامه های مدرن به فردی که کاملاً با برنامه نویسی آشنا نیست این امکان را می دهد که این کار را انجام دهد.

تلفن، مرکز موسیقی و ویدئو، ماشین تحریر، جعبه تنظیم ویدیو، نوت بوک، کتاب مرجع، دایره المعارف - این تنها بخش کوچکی از عملکردهایی است که یک کامپیوتر قادر به انجام آن است.

با این حال، شاید مهمترین مزیت یک کامپیوتر مدرن این باشد که یک وسیله ارتباطی است. با خرید یک مودم و وصل کردن کامپیوتر به پریز تلفن، می توانید با هر کامپیوتر دیگری در هر نقطه از جهان با مودم ارتباط برقرار کنید، برنامه ها، پیامک مبادله کنید یا بازی های آنلاین انجام دهید و حتی اگر شما و مشترکتان دارید به صورت زنده صحبت کنید. کامپیوتر مجهز به میکروفون می توانید از رایانه خود به عنوان دستگاه فکس و منشی تلفنی استفاده کنید. در نهایت، عظیم ترین مخزن اطلاعات روی زمین، اینترنت، می تواند در مقابل شما باز شود.

استدلال برای استفاده از کامپیوتر

در دنیای مدرن، زمانی که فناوری‌ها با سرعت نور در حال توسعه هستند، انجام آن بدون دانش رایانه غیرممکن است. و هر چه کودک زودتر سواد کامپیوتری داشته باشد، بهتر است. عصر اطلاعاتی که ما در آن زندگی می‌کنیم واقعاً نیازمند مهارت‌های جدیدی از سوی کودکان است، مانند توانایی دریافت، ارزیابی و تفسیر حجم زیادی از داده‌ها. و انجام همه این کارها بدون دستیار کامپیوتر که وسیله اصلی کسب اطلاعات و ارتباطات می شود غیرممکن است؟

بسیاری از دانشمندان مطمئن هستند که رایانه مفید است و فقط تأثیر مثبتی بر رشد ذهنی کودکان دارد و به عنوان مثال به افزایش قابلیت های رایانه برای یادگیری (از جمله در روند بازی های مختلف، به عنوان مثال، بازی های استراتژیک) اشاره می کند.

علاوه بر این، با کمک فن آوری های کامپیوتری، و اول از همه، اینترنت، تمایز بین مرکز و استان حذف می شود - فن آوری های آموزشی مدرن، دسترسی به اطلاعات برای هر کاربر، صرف نظر از اینکه در مسکو زندگی می کند، در دسترس قرار می گیرد. لندن یا یک شهر کوچک.

بسیاری از برنامه های آموزشی ویژه ایجاد شده و در حال ایجاد هستند - برای پیش دبستانی ها، دانش آموزان مدرسه، دانش آموزان. توجه شده است که بسیاری از مهارت‌ها مانند شمارش، خواندن، خواندن نقشه‌های جغرافیایی با کمک رایانه، کودکان سریع‌تر و اغلب بهتر از آموزش‌های معمولی تسلط پیدا می‌کنند. و این یک مزیت بزرگ است.

کودکان مدرن مطمئناً با تلویزیون، ویدیو و رایانه، تلفن همراه ارتباط زیادی برقرار می کنند. اگر نسل قبلی نسل کتاب بود، پس نسل مدرن به طور فزاینده ای از طریق مجموعه ویدیویی اطلاعات دریافت می کند.

بیایید ببینیم برنامه های کامپیوتری برای کودکان چیست، چه فوایدی دارند و چه معایبی دارند. هنگام استفاده از بازی های آموزشی رایانه ای، فانتزی های هر کودک، قهرمانان کتاب ها و افسانه ها روی صفحه نمایش زنده می شود. اما اشیاء دنیای اطراف، اعداد و حروف نیز زنده می شوند. با وارد شدن به یک بازی آموزشی کامپیوتری، دنیایی خاص شبیه به دنیای واقعی و در عین حال متفاوت از آن ایجاد می کنند. بازی‌های رایانه‌ای به گونه‌ای طراحی شده‌اند که کودک بتواند یک مفهوم واحد یا یک موقعیت خاص را تصور نکند، بلکه یک ایده کلی از همه موقعیت‌ها یا اشیاء مشابه به دست آورد. بنابراین، کودکان عملیات مهمی مانند تعمیم و طبقه بندی را توسعه می دهند.

یکی از مهم ترین کارکردهای بازی های رایانه ای آموزشی است، در این بازی ها کودک به مهارت های شمارش، خواندن، نقاشی، طراحی به شکلی در دسترس مسلط می شود. نه تنها روانشناسان، بلکه والدین و مربیانی که با رایانه با کودکان کار می کنند نیز متوجه شده اند که در فرآیند این فعالیت ها، حافظه و توجه کودکان بهبود می یابد. و این طبیعی است، زیرا با قوانین رشد ذهنی کودکان مطابقت دارد. حافظه کودکان غیرارادی است، کودکان فقط موارد یا جزئیات روشن و احساسی را برای آنها به یاد می آورند، و در اینجا نیز کامپیوتر یک دستیار ضروری است، زیرا محتوای مطالب در حال هضم را معنادار و واضح می کند، که نه تنها به حفظ آن سرعت می بخشد، بلکه همچنین آن را معنادارتر و بلندمدت می کند.

بازی های رایانه ای نه تنها برای رشد عقل کودکان، بلکه برای رشد مهارت های حرکتی آنها، به طور دقیق تر، برای شکل گیری هماهنگی حرکتی از اهمیت بالایی برخوردار است.

تقریباً همه والدین می دانند که نشستن کودک برای کلاس چقدر می تواند دشوار باشد. در رایانه، کودک با لذت درگیر است و هرگز با پیشنهاد کار با رایانه مخالفت نمی کند. این به دلیل این واقعیت است که رایانه خود مانند هر اسباب بازی جدید برای کودکان جذاب است.

ترس از اینکه کودک بینایی اش را خراب کند شاید مهم ترین ترس همه والدین باشد. و به طور کلی موجه است. جای تعجب نیست که چشم پزشکان زنگ خطر را در ارتباط با کامپیوتری شدن جهانی به صدا درآوردند و حتی اصطلاح خاصی را ارائه کردند - "سندرم بصری کامپیوتر" که تقریباً در همه کاربران کوچک و بزرگ رخ می دهد.

استدلال "علیه": وضعیت ناخوشایند.

خستگی چشم تنها مشکلی نیست که کاربر ممکن است با آن مواجه شود. کار کامپیوتری کودک شما را مجبور می کند تا برای مدت طولانی به صفحه نمایش نگاه کند و در عین حال دست خود را روی صفحه کلید نگه دارد یا از ماوس استفاده کند. در نتیجه کودک شما مجبور است برای مدت طولانی بی حرکت بنشیند و این مملو از درد در عضلات گردن، پشت، مفاصل دست و سردرد است.

برهان «علیه»: فشار روانی.

روانشناسان می گویند رایانه می تواند در درازمدت اختلالاتی در زمینه رشد ذهنی و فکری کودکان ایجاد کند. در نسل به اصطلاح رایانه، برخی از انواع حافظه بدتر کار می کنند، عدم بلوغ عاطفی و بی مسئولیتی مشاهده می شود.

آنها مشکلات زیادی در ارتباط دارند، اعتماد به نفس، بدنام و خجالتی نیستند. در عین حال، آنها عدم تعادل، غیبت، شلختگی، گوشه گیری از خود، از دست دادن تمام ارزش های آشنا، از دست دادن دستورالعمل های درونی و بی توجهی به عزیزان را در خود پرورش می دهند.

متأسفانه، این لیست کاملی از مشکلات روانی نیست که در ارتباط طولانی مدت با رایانه در کودکان ایجاد می شود. این نوآوری فنی با تأثیر بر سطح عاطفی کودک می تواند باعث پرخاشگری و یا حتی خشونت بیشتر کودک شود. علاوه بر این، کودکان از خیال پردازی دست می کشند، خودشان فکر نکنید.

اعتیاد به رایانه مشکلی است که در سراسر جهان سعی در مبارزه با آن دارند. کودکان و بزرگسالان بازی های رایانه ای و تلفنی انجام می دهند، از کافی نت ها، کلوپ های بازی دیدن می کنند. تولید بازی برای کامپیوتر و موبایل صنعت قدرتمندی است و متاسفانه فرزندان ما به ناچار وارد شبکه های آن می شوند.

«قمار» چیست؟ قمار وابستگی روانی فرد به بازی های رایانه ای (و همچنین دیگران) است که بر سلامت جسمی و روانی او تأثیر می گذارد. گیمرها دائماً در حالت اضطراب هستند، آنها اغلب پرخاشگر هستند، به خصوص اگر چیزی یا کسی مانع از انجام کار "مورد علاقه" خود، یعنی بازی شود. وقتی برنده می‌شوند، در حالت سرخوشی قرار می‌گیرند، که خیلی زود جای خود را به اضطراب می‌دهد: آنها باید دوباره بازی کنند تا «خوراک» انرژی بگیرند. گیمرها می توانند تمام وقت آزاد خود را پشت کامپیوتر بگذرانند (گاهی اوقات 10 ساعت در روز)، دیگر به هر چیزی که مربوط به بازی نیست علاقه نداشته باشند. به همین دلیل، روابط با اقوام، دوستان، همکلاسی ها و همکاران شروع به فروپاشی می کند. یک نوجوان وارد دنیای مجازی و اختراعی می شود که در آن خودش یک شخصیت خیالی است. چرا اعتیاد به قمار شکل می گیرد؟ شرط اول و لازم برای شکل گیری هر اعتیادی، احساس اضطراب درونی و احساس نارضایتی است. دو راه برای رهایی از حالت اضطراب وجود دارد: یک فرد یا پرخاشگر می شود (مثلاً می تواند اشیاء را بشکند، بدی های غریبه ها را تا حد جنایت کند)، یا به دنبال "ترک" باشد. و می توانید به اعتیاد به الکل، اعتیاد به مواد مخدر، فرقه های مذهبی و در نهایت وارد بازی شوید ...

در یک بازی رایانه‌ای، شخص می‌تواند هم پرخاشگری خود را روی شخصیت‌های مجازی «پاشیده» کند و هم از یک واقعیت تلخ برای او پنهان شود. اما افزایش اضطراب و نارضایتی از کجا می آید؟ اغلب دلیل آن مشکلات در خانواده، سوء تفاهم بین والدین و کودک، "رها کردن" فرزندان، خواسته های بیش از حد بزرگسالان از آنها است. شرط دوم برای شکل گیری اعتیاد به قمار، لذت است. هر چیزی که شخص بازی می کند، در سربازها یا "تیراندازان"، در طول بازی آدرنالین ترشح می شود. و اگر او نیز برنده شود، بدن هورمون های شادی - اندورفین ها را تولید می کند. شما می خواهید این احساس را بارها و بارها تجربه کنید و برای این کار باید بازی را تکرار کنید. اینجوری اعتیاد بوجود میاد...

اما چرا برخی از افراد گیمر می شوند و برخی دیگر نمی شوند؟ تا حد زیادی به ماهیت فرد بستگی دارد. نوجوانانی که اعتماد به نفس پایینی دارند بیشتر مستعد اعتیاد به رایانه هستند، که از طریق بازی به دنبال اثبات خود هستند: یا برنده پول هنگفتی می شوند یا احساس می کنند قهرمانی پیروز در یک نبرد مجازی هستند. عامل دیگری نیز وجود دارد که می تواند منجر به اعتیاد به قمار شود - میزان تلقین پذیری یک نوجوان، به عبارت دیگر، تمایل او به تسلیم شدن در برابر اراده دیگران. معمولاً نوجوانانی که استقلال ندارند، در تصمیم گیری مشکل دارند، آماده اطاعت از یک رهبر قوی هستند، وارد شبکه "تیراندازان" رایانه می شوند. استقلال را در کودک خود پرورش دهید، نگاه انتقادی به شعارهای تبلیغاتی، تشویق ابتکار در او. این بهترین پیشگیری از اعتیاد به قمار است.

دلیل دیگری که نوجوانان را به سمت آن سوق می دهد دنیای کامپیوترمشکلاتی در ارتباط با دیگران هستند. کودکانی که با چنین مشکلاتی مواجه می شوند سعی می کنند کمبود ارتباط واقعی را از طریق مکاتبه در اینترنت، ارتباط در انجمن های مختلف، در چت های زیر جبران کنند. نام ساختگی. اغلب نوجوانان حتی خود را شبیه افراد دیگر می کنند و سرنوشت خود را الگوبرداری می کنند. از یک طرف، این بد نیست، زیرا کودک سعی می کند متفاوت از حد معمول رفتار کند، توانایی های جدیدی را در خود کشف می کند که می تواند در زندگی واقعی مفید باشد. اما متأسفانه اگر یک نوجوان وقت خود را فقط به دوستان مجازی اختصاص دهد، زندگی او را بیش از پیش ضعیف می کند و به تدریج منجر به از بین رفتن روابط واقعی می شود. در «گروه خطر» آن دسته از کودکانی هستند که رویای رهبر شدن را در سر می پرورانند، اما هرگز رهبر نمی شوند. آنها هستند که می توانند روزها پشت کامپیوتر بنشینند و خود را فرمانروای کهکشان ها تصور کنند. مطمئناً باید به آنها کمک کرد تا بالقوه خود را درک کنند: حمایت از هر یک از تعهدات خود، برای توسعه استعدادها و توانایی های خود.

علائمی که نشان دهنده اعتیاد به کامپیوتر است

1. بیشتر اوقات فراغت (6-10 ساعت در روز) کودک را پشت کامپیوتر می گذراند. او عملاً هیچ دوست واقعی ندارد، اما دوستان مجازی زیادی دارد.

2. اگر دانش آموز نسبت به منع شما از نشستن پشت کامپیوتر واکنش پرخاشگرانه نشان دهد یا مضطرب شود.

3. کودک شما را فریب می دهد، از مدرسه می گذرد تا پشت کامپیوتر بنشیند، بدتر شروع به مطالعه کرد، علاقه خود را به موضوعات مدرسه از دست داد.

4. در طول بازی، نوجوان شروع به صحبت با خود یا با شخصیت های بازی می کند که انگار واقعی هستند. او تهاجمی تر می شود.

5. کودکی که معتاد به بازی یا چت در اینترنت است، غذا و نظافت شخصی را فراموش می کند.

6. . دانش آموز در صبح به سختی از خواب بیدار می شود و در حالت افسرده از خواب بیدار می شود. خلق و خوی کودک تنها زمانی افزایش می یابد که کودک پشت کامپیوتر بنشیند.

به منظور جلوگیری از ورود فرزند خود به حوزه بازی های رایانه ای، با کودک خود "در همان طول موج" ارتباط برقرار کنید. از اوایل کودکی او را متحد خود در امور خانواده قرار دهید. بحث کنید و مشکلات خانوادگی را زیر پا نگذارید. هنگام صحبت با کودک، نظر او را جویا شوید. هر روز بگویید روزتان چگونه گذشت، بپرسید چه چیزی در زندگی او جالب بوده است. مطمئن شوید که به نوجوان خود اجازه می دهید دوستان خود را به خانه دعوت کند، در مورد نحوه ارتباط او با همسالان خود بپرسید. تجربیات دوران کودکی خود را به اشتراک بگذارید تا به او کمک کنید تا مشکلاتش را حل کند. به یاد داشته باشید که برای یک نوجوان بسیار مهم است که نزدیکترین افراد او را چگونه درک می کنند. این اساس عزت نفس است و با این سبک ارتباطی کافی خواهد ماند. دوم، زمان خود را در رایانه محدود کنید. چشم پزشکان معتقدند کودک 8 تا 9 ساله می تواند حداکثر 40 دقیقه در روز را پشت کامپیوتر بگذراند.

کارشناسان دریافته اند که حیاتی ترین دوره در رشد روان انسان، سن سه تا پنج سالگی است. سعی کنید در این سن از کودک خود در برابر بازی های رایانه ای محافظت کنید. تا 7 سال شما می توانید بیش از 20 دقیقه در روز با رایانه بازی نکنید، زیرا در این سن کودک کاملاً خود را با یک تصویر مجازی مقایسه می کند و آماده جدا شدن از آن نیست.

چگونه کودک را کنترل کنیم:

اغلب این سوال مطرح می شود که کودک چه نوع اطلاعاتی را از اینترنت دریافت کرده و در رایانه چه می کند. چندین سیستم کنترل ساده وجود دارد.

وقتی کودک کار می کند، گهگاه به محتویات صفحه نگاه کنید. هر چقدر هم که این توصیه ساده باشد، بسیاری از والدین با رها کردن کودک با کامپیوتر، آن را کاملا فراموش می کنند.

اگر کودک کاربر جداگانه ای در رایانه شده است، ببینید چه اسباب بازی هایی روی دسکتاپ وجود دارد.

چگونه عوامل مضر تأثیر رایانه را کاهش دهیم؟

اولین و مهمترین عامل فشار چشم است. به دلیل بار روی بینایی است که کودک (یا کاربر دیگر) پس از مدت کوتاهی دچار سردرد و سرگیجه می شود. اگر به اندازه کافی با رایانه کار می کنید، خستگی بینایی می تواند منجر به کاهش مداوم در حدت بینایی شود. با این حال، فوراً متذکر می شوم که این رایانه نیست که عامل اصلی ایجاد نزدیک بینی در کودک است. نقش بزرگی در این امر توسط وراثت، تلویزیون، خواندن در تاریکی ایفا می شود. با فرمول بندی مناسب کیس، بار روی دید از رایانه می تواند به میزان قابل توجهی کاهش یابد.

1.1. اول اینکه تکان دادن تصویر به دلیل کیفیت پایین اسکن مانیتور مضر است.

1.2. دومین عامل مهم در خستگی چشم، محتوای تصویر است.

ساده ترین راه برای درک چشم، یک تصویر رنگی ثابت و بزرگ همراه با صدا است. درک بدتر نقاشی روی کامپیوتر. در اینجا دیگر صدا نقش حواس پرتی ایفا نمی کند و چشم تمام کارها را انجام می دهد.

وقتی کودک (کاربر) مجبور به خواندن متن از روی صفحه نمایش شود، بینایی بسیار سخت تر است. بنابراین، اینترنت چیز نسبتاً خطرناکی است، زیرا در اینجا باید زیاد بخوانید و سریع بخوانید.

و در نهایت، قاتلان واقعی بینایی بازی ها هستند. یک تصویر متحرک، عناصر کوچک - همه اینها منجر به چنین کاری بیش از حد می شود که بسیار آهسته حذف می شود.

یک کامپیوتر چقدر برای دید خطرناک است؟ هنگام مقایسه آن با تلویزیون، باید به خاطر داشت که وضوح یک مانیتور کامپیوتر و کیفیت آن چندین برابر کیفیت یک لوله تلویزیونی است. با این حال، نمایشگر تمایل دارد نزدیکتر باشد. و می توانیم فرض کنیم که بار روی چشم از مانیتور با بار تلویزیون قابل مقایسه است. بنابراین، زمان صرف شده در رایانه و زمان سپری شده در مقابل تلویزیون باید خلاصه شود.

دومین عامل مضر تأثیرگذار بر سلامتی هنگام کار با رایانه، وضعیت بدنی تنگ است. هنگام نشستن پشت کامپیوتر، کودک (یا بزرگسال) باید از فاصله مشخصی به صفحه نمایش نگاه کند و در عین حال دست خود را روی صفحه کلید یا کنترل ها نگه دارد. بدن او را مجبور به پذیرش می کند موقعیت خاص، و تا پایان کار آن را تغییر ندهید. از این نظر، رایانه بسیار خطرناک تر از تلویزیون است که به شما اجازه می دهد آزادانه حرکت کنید. به دلیل حالت گرفتگی، اختلالات زیر رخ می دهد:

تنفس پر زحمت این موذی ترین دشمنان است. آرنج های رو به جلو اجازه نمی دهند قفسه سینه آزادانه حرکت کند و این منجر به آسم، ایجاد حملات سرفه و سایر تظاهرات می شود.

بدن انسان طوری طراحی نشده است که ساعات طولانی را در یک موقعیت ثابت بگذراند. دوره های طولانی بی حرکتی باعث کاهش جریان خون در عضلات می شود. اگر این گرفتگی در عضلات شانه، پشت یا گردن رخ دهد، سردرد می تواند رخ دهد زیرا ماهیچه ها "سیگنال های ناراحتی" را به اعصاب بافت های حساس صورت، سر و پوست سر منتقل می کنند.

با نشستن طولانی مدت با شانه های پایین، تغییر مداوم در سیستم اسکلتی عضلانی به خصوص در کودکان خردسال رخ می دهد. گاهی اوقات انحنای ستون فقرات وجود دارد.

احتمال بیماری مفاصل دست وجود دارد. هنگام کار با کامپیوتر، دست فرد مجبور به انجام بسیاری از حرکات کوچک می شود، بسیار خسته می شود و در طول کار طولانی مدت بیماری های مزمن ایجاد می شود.

برای کمک به کاهش اثرات مضر یک وضعیت تنگ، فرد باید در راحت ترین حالت در راحت ترین صندلی بنشیند. پشت شما باید صاف بماند، پاهای شما باید محکم روی زمین قرار گیرد، و سرتان باید صاف باشد و مانند لاک پشتی که از لاک خود بیرون زده بیرون نیاید. علاوه بر این، صندلی شما باید محکم باشد، اما حمایت کافی در ناحیه کمر داشته باشد. بنابراین مهمترین چیز در کاهش بار، مبلمان مناسب است. و میز و صندلی و سایر لوازم جانبی باید تخصصی باشد و مخصوص کودکان انتخاب شود.

یک صندلی خوب نیمی از بار را برمی دارد. صندلی مخصوص اپراتور روی غلتک ها، با پشتی قابل تنظیم، بدون تکیه گاه دست و چرخش حول محور خود به کودک این امکان را می دهد که وضعیت خود را در حین کار تغییر دهد. کودکان با لذت روی چنین صندلی هایی بی قرار می شوند، به این معنی که سینه و ستون فقرات آنها کار می کند. کارتریج گاز امکان تنظیم دقیق ارتفاع را به صورت جداگانه فراهم می کند و همچنین باعث رفع خستگی می شود.

سومین عامل مهم استرس روانی است. یک کامپیوتر به اندازه رانندگی ماشین به تمرکز نیاز دارد. بازی های جالب نیاز به تنش زیادی دارند که در شرایط عادی تقریبا وجود ندارد. این زمینه بسیار کمی مورد مطالعه قرار گرفته است، زیرا فناوری چند رسانه ای مدرن به تازگی ظاهر شده است. با این حال، استرس روانی را می توان کاهش داد.

ابتدا باید در محل کار استراحت کنید. در درس، معلم این را نظارت می کند؛ در خانه، می توانید یک برنامه تایمر را روی رایانه خود نصب کنید. هر 30 دقیقه - 15 دقیقه استراحت، برای بزرگسالان - 10 دقیقه. در طول استراحت، باید تمرینات بینایی و آرامش را انجام دهید که در انتهای توصیه ها توضیح داده شده است.

ثانیاً باید به دقت محتوای بازی هایی را که کودک انجام می دهد و اینکه چه سایت هایی را بازدید می کند نظارت کنید. اگرچه این ایده که مضرترین چیز در کامپیوتر تشعشعات است در اذهان عمومی ریشه دارد، اما در واقع تأثیر آن بر روان کودک می تواند بسیار جدی تر باشد.

از مطالب خوانده شده چنین بر می آید که مدت زمان ایمن کار کودک در رایانه به شرایط زیادی بستگی دارد. با محل کار مجهز و انتخاب صحیحمشاغل، زمان کار ایمن را می توان به طور قابل توجهی افزایش داد. برعکس، اگر محل کار به خوبی سازماندهی نشده باشد، حتی هنجارهای پذیرفته شده عمومی می تواند برای سلامتی مضر باشد.

به این ترتیب:

برای کاهش خستگی چشم:

از یک مونوتور خوب استفاده کنید، موقعیت و فاصله آن از چشم تا صفحه نمایش (45-60 سانتی متر) را در نظر بگیرید.

برای خلاص شدن از تابش خیره کننده روی صفحه از منابع نور اضافی، آنها فقط باید برای روشن کردن اسناد استفاده شوند. نور طبیعی باید از پهلو (چپ) بیفتد.

زمان کار مداوم با مانیتور: برای یک بزرگسال - 2 ساعت؛ برای یک کودک - 30 دقیقه؛ استراحت - حداقل 15 دقیقه

محدود کردن زمان بازی و گشت و گذار در اینترنت (مضرترین برای بینایی)؛

2. کاهش خستگی جسمانی (حالت گرفتگی):

یک صندلی کامپیوتر مخصوص روی یک کارتریج گاز، بدون دسته.

خاص میز کامپیوتربا یک تخته کشویی زیر کیبورد.

3. کاهش استرس روانی:

محدود کردن زمان بازی های تیراندازی و مرور اینترنت؛

استراحت های منظم 15 دقیقه ای هر 30 دقیقه.

همچنین تهویه اتاقی که کامپیوتر در آن قرار دارد را فراموش نکنید.

چه باید کرد - از کودک خود در برابر معجزه مدرن فناوری محافظت کنید یا نه؟ البته این سؤال پیچیده است، اما کاملاً قابل حل است. کامپیوتر، مانند هر وسیله خانگی، می تواند برای کودک مفید و مضر باشد. اما تقریباً در مورد هر چیز دیگری، حتی بی ضررترین اسباب بازی کودکان، همین را می توان گفت. شما فقط باید اندازه گیری را در همه چیز بدانید، و همچنین توصیه های ساده اما موثر را دنبال کنید.

گازین ایلیا. ورزشگاه، رامنسکویه، منطقه مسکو، روسیه
انشا در مورد زبان انگلیسیبا ترجمه نامزدی دیگر.

کامپیوتر: موافقان و مخالفان

اکنون در دنیای فنی زندگی می کنیم. ما توسط اختراعات فنی مختلف احاطه شده ایم. یکی از این اختراعات کامپیوتر است. بسیاری از مردم نمی توانند زندگی خود را بدون کامپیوتر تصور کنند. دیگران از رایانه استفاده نمی کنند زیرا برای سلامتی ما خطرناک است. کدام دیدگاه ارجح تر است؟ در مورد من، من کاملاً مطمئن هستم که رایانه برای مردم مفید است.

حالا اجازه دهید دیدگاه خود را معرفی کنم. اول اینکه کامپیوتر مرکز زندگی ماست. ما از رایانه برای یافتن اطلاعات لازم و یادگیری چیزی استفاده می کنیم. به عنوان مثال، ما می توانیم زبان های مختلف را یاد بگیریم یا نحوه نواختن آلات موسیقی مختلف را بیاموزیم. دوم اینکه کامپیوتر برای کار ما ضروری است. بسیاری از شرکت ها و شرکت ها، جایی که شما در آن کار می کنید یا می خواهید کار کنید، دانش شما را در مورد کامپیوتر می خواهند. ثالثاً رایانه وسیله ارتباط مردم است. ما می توانیم با استفاده از برنامه های مختلف مانند Skype و ICQ با دوستان خود که مدت زیادی است آنها را ندیده ایم صحبت کنیم. همچنین با کمک کامپیوتر می توانیم دوستان جدید زیادی پیدا کنیم.

اما دیدگاه دیگری نیز وجود دارد. بسیاری از مردم مطمئن هستند که رایانه به سلامت و عقل ما آسیب می رساند. به عنوان مثال برای بینایی ما خطرناک است و بسیاری از افراد به دلیل نشستن طولانی در مقابل کامپیوتر از چاقی خود رنج می برند. به همین دلیل است که برخی می خواهند رایانه را ممنوع کنند. من با این افراد موافق نیستم فکر کنید، آنچه در بالا گفتم درست است، شما نباید تمام روز را جلوی کامپیوتر بنشینید و به سایت های اینترنتی مشکوک سر بزنید.

در خاتمه می‌خواهم تاکید کنم که من طرفدار کامپیوتر هستم زیرا از بسیاری جهات به ما کمک می‌کند. و البته قبول دارم که مشکلات مربوط به کامپیوتر جدی است و ما باید تمام تلاش خود را برای حل این مشکلات انجام دهیم.

ما در حال حاضر در دنیای فناوری های نوآورانه زندگی می کنیم. همه ما توسط اختراعات مختلف با فناوری پیشرفته احاطه شده ایم. یکی از این اختراعات کامپیوتر است. بسیاری نمی توانند زندگی خود را بدون کامپیوتر تصور کنند. دیگران از این معجزه فناوری استفاده نمی کنند. آنها معتقدند که رایانه برای سلامتی خطرناک است. دیدگاه چه کسی ترجیح داده می شود؟ در مورد نظر من، من مطمئن هستم که کامپیوتر برای بشریت مفید است.

اول اینکه کامپیوتر مرکز است زندگی مدرن. ما از کامپیوتر برای پیدا کردن استفاده می کنیم اطلاعات لازمیا چیزی یاد بگیر به عنوان مثال، می توانید یاد بگیرید که به زبان های خارجی صحبت کنید یا آلات موسیقی مختلف را بنوازمید. ثانیا، داشتن رایانه برای حرفه آینده ضروری است. برای هر کاری که می خواهید کار کنید، بسیاری از مشاغل به مهارت های کامپیوتری نیاز دارند. ثالثاً رایانه وسیله ارتباطی است. ما می توانیم با دوستانی که مدتی است از آنها استفاده نکرده ایم صحبت کنیم برنامه های ویژه. علاوه بر این، افراد می توانند با کمک کامپیوتر دوست شوند.

با این حال، دیدگاه دیگری نیز وجود دارد. بسیاری مطمئن هستند که رایانه سلامت و هوش ما را خراب می کند. به عنوان مثال، بینایی بدتر می شود و افراد بیشتری از چاقی رنج می برند و تمام روز را جلوی کامپیوتر می نشینند. به همین دلیل است که برخی افراد می خواهند استفاده از این اختراع را محدود کنند. من با این موافق نیستم با وجود تأثیر منفی رایانه، هیچ کس شما را مجبور نمی کند که پشت رایانه بنشینید و از سایت های مشکوک بازدید کنید. علاوه بر کامپیوتر سرگرمی های دیگری نیز وجود دارد.

به طور خلاصه، می خواهم بگویم که من طرفدار استفاده انسان ها از رایانه هستم، زیرا آنها از بسیاری جهات به ما کمک می کنند. و البته نمی توانم با اهمیت و رواج مشکلات مرتبط با اختراعات مختلف موافق نباشم و باید تمام تلاش خود را برای رفع این مشکلات به کار گیریم.

کامپیوتر اسباب بازی کودکان نیست.

و کتاب درسی و شبیه ساز - چیزی شبیه به این می توانید عبارت نوشته شده در عنوان را ادامه دهید. در واقع، شما مادران و پدران عزیز، قرار نیست فرزند خود را با دیوار چینی از دستاوردهای تمدن مدرن که شامل رایانه می شود، حصار بکشید. فقط این دستاورد باید منحصراً برای اهداف آموزشی استفاده شود، یعنی عاقلانه و تحت شرایط سخت کنترل والدین. در غیر این صورت کامپیوتر به کودک آسیب می رساند.

به هر حال، ما در مورد بازی های رایانه ای صحبت می کنیم.. کودک در بازی دنیای اطراف خود را می آموزد. بنابراین، هیچ چیز شگفت انگیز و وحشتناکی در این واقعیت وجود ندارد که او به بازی در رایانه کشیده شود. وظیفه والدین این است که از این ولع به نفع رشد فکری فرزند خود استفاده کنند و در عین حال آسیب های جبران ناپذیری به سلامت و روان او وارد نکنند. پس بیایید همه جوانب مثبت و منفی را بسنجیم.

استدلال علیه بازی های رایانه ای ساده است. اولا، وقت گرانبها را می برند که بهتر است با کتاب در دست یا در هوای تازه سپری شود. ثانیاًتیراندازها و مترسک های مختلف پرخاشگری می کنند. نوجوانی که توسط آنها برده می شود اغلب ظلم و ستم بی انگیزه نشان می دهد، مرز بین خیر و شر را تشخیص نمی دهد، خوب، چه رسد به وابستگی روانی به رایانه، زمانی که روز و شب را روی آن می گذرانند - یک روز دور - نوشته و بازنویسی می شود. و تعداد این گونه معتادان کاهش نمی یابد. ثالثاً، نشستن پشت رایانه کار را به چشم پزشکان اضافه می کند. و نه تنها برای آنها - متخصصان اطفال، روانپزشکان و نوروپاتولوژیست ها در مورد خطرات مراقبت های رایانه ای تکرار می کنند.

استدلال برای. در صورت عدم رعایت میزان ضرر حاصل می شود. اگر طبق قوانین روی رایانه کار کنید، مزایای آن بسیار زیاد خواهد بود. "اسباب بازی" های کامپیوتری منطق، تدبیر، تفکر غیر استاندارد را توسعه می دهند. با تشکر از رایانه، کودک ویژگی های جدیدی را در خود کشف می کند، یاد می گیرد که خلاقانه فکر کند. در حال حاضر رایانه به طور فزاینده ای برای آماده کردن کودک برای مدرسه استفاده می شود. توانایی تجزیه و تحلیل، توجه، حافظه بصری را توسعه می دهد، با کمک آن می توانید به کودک خواندن و نوشتن، نقاشی کردن، شمارش و غیره را آموزش دهید.

بازی ها و برنامه های رایانه ای به گونه ای طراحی شده اند که کودک به طور غیرارادی مجبور به تنظیم اعمال خود بسته به شرایط می شود.. به لطف بازی های رایانه ای، کودک یک ایده کلی از موقعیت ها یا اشیاء مشابه به دست می آورد. بنابراین، او یاد می گیرد که تعمیم و طبقه بندی کند، بدون تکیه بر اشیاء خارجی شروع به فکر کردن می کند. و این توانایی خواندن "برای خود" و شمارش در ذهن شما است. دستاوردهای کودکان در بازی های رایانه ای بلافاصله توسط همسالان آنها ارزیابی می شود که باعث افزایش عزت نفس و افزایش اعتماد به نفس می شود.

و در نهایت با تمرین با صفحه کلید و موس مهارت های حرکتی ظریف در کودک ایجاد می شود.و فعالیت های چشم و دست را هماهنگ می کند. در همان زمان استقامت توسعه می یابد. در رایانه، کودک با لذت درگیر است، زیرا هیچ کودکی بازی های رایانه ای را به عنوان یک فعالیت درک نمی کند.

اما، همانطور که قبلاً گفتیم، مهم است که در اینجا زیاده روی نکنید.. به توصیه های پزشکان گوش دهید و بلافاصله نحوه بازی با رایانه را خواهید فهمید. یک کودک 5-6 ساله نمی تواند بیش از 10-15 دقیقه را پشت کامپیوتر بگذراند. پس از آن، شما باید استراحت کنید. اگر کودکی مشکل بینایی دارد، فقط باید با کامپیوتر با عینک کار کند. مطمئن شوید که نور خوبی در محل کار خود دارید. نور نباید روی صفحه بیفتد و مستقیماً به چشم بتابد. فاصله چشم کودکان تا مانیتور باید حداقل 50-70 سانتی متر باشد.

دست ها باید در سطح آرنج و مچ ها در لبه میز باشد(روی صفحه پایه). پیاده روی، ورزش را فراموش نکنید. هرگز اجازه ندهید کودکتان در کنار کامپیوتر غذا بخورد یا بنوشد. بعد از کلاس، کودک خود را با آب خنک بشویید یا صورت او را با یک پارچه مرطوب پاک کنید.

چه چیزی بازی کنیم.بازی ها باید با در نظر گرفتن ادراک کودکان انتخاب شوند. ساده ترین چیزی که برای کودکان درک می شود یک تصویر ثابت رنگی بزرگ با صدا است. با کوچکترین، می توانید با خیال راحت عکس ها و تصاویر را در رایانه مشاهده کنید، همراه با روایت. هنگام طراحی روی کامپیوتر، کودک بینایی خود را بسیار تحت فشار قرار می دهد. و این بدان معنی است که او به خودش استرس می دهد. همین را می توان در مورد خواندن متن از روی صفحه نمایش نیز گفت. مضر: ادامه دادن سرعت بالاعکس و جزئیات کوچک

خوب، برای اینکه به قاطی نشوید، بازی مناسب را انتخاب کنید و جلوی بچه ها در خاک به صورت نزنید.، بد نیست والدین بفهمند بازی های رایانه ای چیست و نام ژانر آنها به چه معناست. ماجراجویی (ماجراجویی) معمولاً به صورت کارتونی ساخته می شود، نشستن پشت کامپیوتر می تواند عمل را کنترل کند. مشکلات به وجود آمده با کمک یافته ها حل می شوند - اشیایی که شخصیت پیدا می کند و غلبه می کند سطوح مختلفبازی ها. در اینجا، تعادل بین پیچیدگی وظایفی که ایجاد می شود و توانایی های کودک مهم است. اگر کارها خیلی ساده باشند، بازی خیلی سریع به پایان می رسد، کودک از غلبه بر موانع رضایت نخواهد داشت. اگر برعکس، همه چیز خیلی سخت باشد، کودک علاقه خود را به بازی از دست خواهد داد.

استراتژی شامل مدیریت است. نیروها، کارخانه ها، مواد معدنی - خیلی مهم نیست، مهم است که در همان زمان چیزی برای وضعیت فعلی برنامه ریزی و نظارت شود. هدف کسب امتیاز یا بردن چیزی است. این بازی های نسبتاً پیچیده استقامت را توسعه می دهند، تفکر برای آینده را آموزش می دهند.

بازی های آرکید به سطوح تقسیم می شوند، پاداش و هدف این است که به قسمت یا ماموریت بعدی بروید. در اینجا بازیکن برای یافتن درهای مخفی، سرعت عبور و غیره امتیاز و پاداش (مثلاً زندگی) می گیرد. در این گونه بازی ها چشم، توجه، سرعت واکنش آموزش داده می شود. اما فقط در صورتی می توان آنها را به کودکان پیش دبستانی توصیه کرد که والدین زمان را پیگیری کنند. بازی های نقش آفرینیشخصیت های زیادی وجود دارد که هر کدام نقش خود را دارند. قهرمانان با هم باید گنج، گنج را پیدا کنند یا یک طلسم بیاموزند. و در راه رسیدن به هدف، باید بر آفات غلبه کنید و بر بسیاری از موانع غلبه کنید. کودک باید یاد بگیرد که چگونه از شخصیت ها به درستی استفاده کند.

3D-Action zatyukannye و بیش از حد توسط همه فریاد زدن تیرانداز قاتل است. جلوه های ویژه، گرافیک سه بعدیتأثیر حضور را ایجاد کنید که اصولاً برای روان کودک نابالغ خطرناک است. کودک چیز جدیدی از آنها یاد نمی گیرد، مگر اینکه مهارت های حرکتی دست هایش را پرورش دهد. اما، صادقانه بگویم، می‌توانید با استفاده از روش‌های کم‌هزینه‌تر برای روان و سلامت، مهارت‌های حرکتی را توسعه دهید. در مجموع سود چندانی از آنها نمی شود، اما ضرر آن آشکار است. از جمله از نظر اخلاق.

بازی های منطقی پازل هستند. نکته اصلی این است که آنها برای کودک در دسترس هستند. در اینجا پازل هایی را برای مرتب کردن مجدد شکل ها، ترسیم یک نقاشی و حل برخی از پازل های ساده مانند "یافتن موارد اضافی" پیدا خواهید کرد. آنها با کمک آنها شمارش، خواندن، نوشتن و سایر حکمت ها را به کودکان آموزش می دهند. و در عین حال آنها تفکر منطقی، حافظه، مهارت های حرکتی و سایر ویژگی های لازم در این زندگی را آموزش می دهند.

شبیه سازها معمولا توضیح می دهندچه چیزی را شبیه سازی یا تقلید می کنند. اینها می توانند شبیه سازهای قایقرانی یا کشتی های مدرن، ماشین ها، سفینه های فضایی، هواپیماها، هلیکوپترها، هر آنچه که می خواهید باشد. تمایل کودک به نشستن پشت فرمان و کنترل مکانیسم پیچیده، شرکت های تولیدی یاد گرفته اند که "عالی" را در نظر بگیرند. چه خوب است، پاسخ ها تقریباً مشابه واقعیت است. حتی به کوچکترین جزئیات نیز احترام گذاشته می شود. و کودک به تدریج شروع به درک می کند: او به شدت فرمان را چرخاند - ماشین در جای خود چرخید ، اگر می خواهید به سمت راست بپیچید ، فرمان را نیز در آنجا بچرخانید ، اما فراموش نکنید که آن را به موقعیت قبلی خود برگردانید. زمان. سرعت واکنش همان چیزی است که چنین بازی هایی به نمایش می گذارند. بد نیست، درست است؟

نتیجه گیری؟ ساده. ژانر بازی باید متناسب با خلق و خو و توانایی های کودک انتخاب شود. برخی از مردم بازی های آرام را دوست دارند، برخی دیگر - بازی های پویا. تمرکز بر محتوای تحقیق، جزء در حال توسعه. در طول بازی، کودک باید ابتکار عمل را به دست بگیرد، سعی کند مشکلاتی را که پیش می آید حل کند، وضعیت را تجزیه و تحلیل کند و نتیجه گیری کند. مراقب زمان باشید. اول قوانین! و به خاطر داشته باشید: هر چه ریتم بازی فعال تر و شدیدتر باشد، زمان کمتری باید طول بکشد. اما شما نمی توانید قبل از اینکه کودک قسمت را کامل کند، بازی را قطع کنید. ضرب المثل "کار را تمام کرد - جسورانه راه برو" هنوز لغو نشده است. علاوه بر این، کودک باید با آگاهی از انجام یک کار با موفقیت از رایانه بلند شود.

بدون مزاحمت، اما به طور مداوم توجه و هوشیاری نوزاد را جلب کنید: رایانه خوب است، اما به ضرر سایر فعالیت ها نیست: خواب، غذا، پیاده روی، ورزش، خواندن کتاب و غیره. هرچه این را محکم‌تر یاد بگیرید، وقتی کودک بزرگ می‌شود و بزرگسالان دیگر نمی‌توانند او را از درون و بیرون کنترل کنند، آرام‌تر خواهید بود. و - از همه مهمتر: کامپیوتر و ارتباط با کمک آن فقط نقش کمکی ایفا می کند. دنیای واقعی بسیار پیچیده تر است واقعیت مجازی. بنابراین، فراموش نکنید که کودک را با دنیای واقعی آشنا کنید، اجازه دهید کودک به طور فعال با همسالان خود ارتباط برقرار کند و کامپیوتر تنها یکی از سرگرمی های او خواهد بود.