Rodičovské stretnutie
"Počítač - pre a proti"
Dobrý deň, milí rodičia – „ahoj“ tento pozdrav opakujeme každý deň. Zamysleli ste sa niekedy nad tým, prečo si ľudia pri stretnutí navzájom prajú veľa zdravia? Asi preto, že zdravie je pre človeka najdôležitejšia hodnota. Žiaľ, o zdraví sa väčšinou začneme baviť vtedy, keď ho stratíme.
Navrhujem, aby ste sa oboznámili s nasledujúcou smutnou štatistikou.
1. Teraz sa v Rusku nerodia prakticky žiadne zdravé deti. Na každých 1000 narodených detí má až 900 nejaký druh vrodenej chyby. Medzi prvákmi v posledných rokoch 90-95% je už zaťažených „kyticou“ chronických chorôb a koľko ich ešte pribudne za 11 školských rokov!
2. Celoruské klinické vyšetrenie, počas ktorého bolo vyšetrených 30 miliónov detí, prinieslo alarmujúce výsledky: iba 33 % detí je zdravých, 51 % má odchýlky v zdraví a 16 % má chronické patológie.
Nie je žiadnym tajomstvom, že zdravotný stav je silne ovplyvnený mnohými faktormi: životným štýlom, dedičnosťou, ako aj mnohými výdobytkami civilizácie vrátane univerzálnej informatizácie.
V modernom svete je ťažké nájsť dieťa, ktoré by nemalo záujem o počítač. Asi rovnako ťažko nájdete rodiča, ktorému neprekáža prílišná záľuba dieťaťa v počítačových hrách.Samozrejme, že dnes sa počítače využívajú v rôznych odvetviach vedy, techniky, umenia, takže schopnosť zvládnuť ho sa stala nevyhnutnosťou, aby dieťa v budúcnosti zvládlo akékoľvek vážne povolanie, aby sa stalo žiadaným odborníkom na trhu práce.
Ale tým, že sedíte celé hodiny pri monitore, dieťa si nielen ničí zdravie, ale premešká aj príležitosť rozprávať sa s priateľmi, športovať.
Čo by teda mal starostlivý rodič robiť?
povoliť alebo zakázaťtráviť čas pri počítači?
Dnes sa dozviete o výhodách a škodách práce pri počítači, informácie o prevencii počítačovej závislosti, ako aj o tom, ako chrániť zdravie svojho dieťaťa.
Spory týkajúce sa výhod a škôd počítača sa vedú na všetkých spoločenských úrovniach, vedci vykonávajú výskum vplyvu počítača na človeka, deti sa hádajú s rodičmi, rodičia s učiteľmi atď.
Nedá sa nevšimnúť veľké množstvo dobré body komunikácia vášho dieťaťa s počítačom:
1. Pomáha odhaliť a rozvíjať schopnosti dieťaťa.
2. Je to skvelý spôsob samoštúdia.
3. Rozvíja samostatné myslenie.
4. Zvyšuje koncentráciu.
5. Učí dieťa rýchlo prechádzať z jednej činnosti na druhú.
Existuje veľa počítačov učebných osnov pomôcť vašim deťom učiť sa s vášňou.
ČO JE POTOM ZLÉ?
Zlé je, že ak sa režim nedodržiava, počítač sa mení z priateľa na nepriateľa. Netreba zabúdať, že všetko je dobré s mierou. Dobré úžasné hry, také užitočné pre deti, môžu byť pre ne škodlivé.
Aké sú hlavné škodlivé faktory, ktoré ovplyvňujú človeka pri dlhšej komunikácii s počítačom?
Sediaca pozícia na dlhú dobu;
Elektromagnetická radiácia;
Preťaženie kĺbov rúk;
Stres pri strate informácií.
Zvážme tieto faktory oddelene.
Poloha v sede
Osoba pri počítači sedí v uvoľnenej polohe, ale kvôli statickej povahe je to nútené a nepríjemné: svaly krku, hlavy, rúk a chrbta sú napäté. Výsledkom svalového napätia môže byť osteochondróza a u detí skolióza. Na zníženie tohto škodlivého účinku je potrebné vstať každú hodinu od počítača a urobiť súbor cvičení.
Elektromagnetická radiácia
Otázka vplyvu elektromagnetického žiarenia na ľudský organizmus je zložitá, venovali sa jej tisíce vedeckých prác. Výsledky poukazujú na škodlivé účinky tohto žiarenia na ľudský organizmus. Samozrejme, moderné monitory sa stali oveľa bezpečnejšími pre zdravie ako desaťročné kineskopy, ale nie sú schopné plne chrániť človeka. Čo spôsobuje elektromagnetické žiarenie? Vedci sa domnievajú, že najmenším dopadom je všeobecné zníženie ľudskej imunity a stáva sa zraniteľnou voči škodlivým vírusom a baktériám.
Preťaženie kĺbov rúk
V prstoch sa v dôsledku neustálych úderov do klávesov objavuje pocit slabosti, necitlivosti a "husej kože" v podložkách. To môže viesť k poškodeniu kĺbového a väzivového aparátu ruky a v budúcnosti sa choroby ruky môžu stať chronickými. Aby dlhodobá práca na počítači neviedla k výskytu CTS, stačí si každú hodinu urobiť krátke prestávky, počas ktorých vykonáte súbor cvičení pre ruky.
Ľudský zrakový systém je zle prispôsobený na prezeranie obrázkov na obrazovke monitora. Oči reagujú na najmenšie zachvenie textu alebo obrázku a ešte viac na blikanie obrazovky. Preťaženie očí vedie k strate zrakovej ostrosti. Je to spôsobené tým, že obraz na obrazovke nie je tvorený súvislými čiarami ako na papieri, ale samostatnými svietiacimi a blikajúcimi bodmi. V dôsledku toho začnú oči slziť, dochádza k bolestiam hlavy, dvojitému videniu a ďalším poruchám. Tento jav sa nazýva „syndróm počítačového videnia“. Dodržiavanie základných pravidiel zrakovej hygieny pomôže vyhnúť sa jej.
Pohodlné pracovisko.
Pracovisko musí byť dostatočne osvetlené, svetelné pole je rovnomerne rozložené po celej ploche pracovnej plochy. Počítač musí byť vybavený dobrým monitorom správne nastavenie. Každú pol hodinu je potrebné robiť gymnastiku pre oči.
Stres pri strate informácií
Nie všetci používatelia pravidelne zálohujú. dôležitá informácia. Ale vírusy nespia, a pevné disky najviac najlepšie firmy sa môže zlomiť a môžete náhodne stlačiť nesprávne tlačidlo. A v dôsledku toho stres spôsobený stratou dôležitých informácií.
Urobil som prieskum medzi študentmi, aby som zistil, ako pracujú pri počítači a či je to pre ich zdravie nebezpečné, prieskumu sa zúčastnilo 82 študentov.
Výsledky prieskumu medzi žiakmi školy.
Podľa výsledkov prieskumu vyplynulo, že 96 % žiakov má doma počítač.
- Máte doma počítač?
- Áno – 96 % (79 ľudí)
- Nie – 4 % (3 osoby)
Za normálne sa považuje, ak študent strávi pri počítači 3 hodiny denne. Účastníci prieskumu denne trávia pri počítači:
- Koľko času denne v priemere trávite pri počítači?
- Nie viac ako hodinu - 14%
- Od 1 do 3 hodín – 32 %
- Viac ako 3 hodiny – 41 %
- Všetok voľný čas zo štúdia – 13 %
- Akú úlohu hrá internet vo vašom živote?
- Používam ho podľa potreby (na vykonávanie špecifických úloh) - 24%
- Rád sa „prechádzam“ po stránkach internetu, keď odpočívam – 25 %
- Často hľadám informácie a komunikujem – 39 %
- Neviem si predstaviť život bez neho - 12%
- Čo vás najviac zaujíma (čo preferujete
- Počítač – 22 %
- Čítanie knihy - 10%
- Chôdza na čerstvom vzduchu - 39%
- Priama „živá“ komunikácia s priateľom – 29 %
- Unavujú sa vám oči pri práci s počítačom?
- Nie – 74 %
- Áno – 26 %
- snímka 8. Aký druh činnosti robíte pri počítači? Z ponúknutých možností vyberte jednu alebo viacero možností, ktoré predstavujú väčšinu času stráveného pri počítači.
- Pripravte sa na hodiny, hľadajte „vzdelávacie“ informácie (materiály pre referáty, abstrakty, prezentácie atď.) - 63%
- Vyhľadávanie „mimoškolských“ informácií na internete (hudba, obrázky, zaujímavé videá, horoskopy, predpovede počasia atď.) – 42 %
- Komunikujte (on-line, cez e-mail, na fórach atď.) – 40 %
- Pozerajte filmy, čítajte elektronické knihy, počúvať hudbu - 32 %
- Hranie počítačových hier – 40 %
Väčšina školákov nepozná pravidlá práce pri počítači, nestarajú sa dostatočne o svoje zdravie, trávia pri počítači príliš veľa času. Čo môže viesť k rôznym chorobám, vrátane duševných.
Počítačová závislosť je problém, s ktorým sa snažia bojovať po celom svete.
Pozrime sa, aké počítačové závislosti existujú.
Začnime s počítačovými hrami.
Špecialisti rozlišujú tieto typy počítačových hier:
- hry ako „zabi ich všetkých“;
- hry - dobrodružstvá;
- strategické hry, v ktorých sa musíte rozhodovať;
- vzdelávacie hry;
- vzdelávacie hry;
- Diagnostické hry;
- grafický, spojený s kreslením, navrhovaním.
Pozrime sa na nevýhody počítačových hier. Vidíte ich na obrazovke.
Závislosť na hazardných hrách - Ide o psychickú závislosť človeka od počítačových hier, ktorá ovplyvňuje jeho fyzické a duševné zdravie.
Prečo teda deti tak lákajú počítačové hry? Môžu byť nápomocní?
Pozrime sa na dôvody vášne pre počítačové hry.
1. Dieťa zbavené pozornosti rodičov
2. Neschopnosť samostatne sa vyrovnať s ťažkosťami
3. Rodičia v komunikácii s dieťaťom si neuvedomujú jeho dospievanie
4. Nízke sebavedomie, závislosť na názoroch iných
5. Priťahuje fiktívny svet
6. Chyby je možné vždy opraviť reštartovaním počítača
7. Identifikácia s hlavnými postavami
8. Všetko sa deje na žiadosť tínedžera („Ja som vládca“)
9. Počítač ako komunikačný partner
Existujú syndrómy závislosti od hazardných hier. Ak si všimnete takéto akcie zo strany svojho dieťaťa, znamená to, že je závislé od počítača.(Rodičia prečítajú text zo snímky)
- Väčšinu času (6-10 hodín denne) trávi dieťa pri počítači
- Nemá takmer žiadnych skutočných priateľov
- Ak študent reaguje agresívne alebo sa obáva vášho zákazu sedieť pri počítači
- Dieťa vás klame, vynecháva školu, aby sedelo pri počítači, začalo sa horšie učiť, stratilo záujem o školské predmety.
Ak ste takéto znaky nenašli, je to dobré, ale akákoľvek prevencia lepšia liečba. Preto musíte dodržiavať niektoré pravidlá:
1. Komunikujte so svojím dieťaťom „na rovnakej vlnovej dĺžke“.
Od raného detstva z neho urobte svojho spojenca v rodinných záležitostiach. Pri rozhovore s dieťaťom sa opýtajte na jeho názor. Každý deň povedzte, ako prebiehal váš deň, opýtajte sa, čo bolo zaujímavé v jeho živote.
Uistite sa, že dovoľte svojmu tínedžerovi pozvať priateľov do domu, opýtajte sa, ako komunikuje so svojimi rovesníkmi. Podeľte sa o svoje vlastné zážitky z detstva, aby ste mu pomohli vyriešiť jeho problémy.
Pamätajte, že pre tínedžera je veľmi dôležité, ako ho vnímajú jeho najbližší. To je základ sebaúcty.
2. Obmedzte čas, ktorý vaše dieťa trávi pri počítači.
Oftalmológovia sa domnievajú, že dieťa vo veku 7-12 rokov môže sedieť pri počítači 2-3 hodiny, ale nie v noci.
Po 12 rokoch začína menej nebezpečné obdobie.
Je však potrebné vziať do úvahy individuálne vlastnosti každého dieťaťa. Ale hlavná vec - nenechajte svoje dieťa hrať počítač 1,5-2 hodiny pred spaním a v noci.
3. Počítač je dobrý!
Majte prehľad o tom, aké hry vaše dieťa hrá. Skúste sa udržať domáci počítač hry, ktoré rozvíjajú logické myslenie. Ak si všimnete, že sa dieťa začína rozprávať s postavami v hrách, zakážte mu používať počítač!
Ak u svojho dieťaťa objavíte známky závislosti od hazardných hier, potom by ste mali kontaktovať psychológa.
Treba povedať, že popri nevýhodách počítačových hier existujú aj výhody. Tak sa pozrime. (Rodičia čítajú text zo snímky)
Počítačové hry učia:
- dosiahnuť svoj cieľ;
- zlepšiť intelektuálne schopnosti;
- klasifikovať a zovšeobecňovať;
- myslieť analyticky
„Dobré“ hry plnia množstvo funkcií, ktoré pozitívne ovplyvňujú žiaka.
1. Medzi modernými hernými programami je veľa vyvíjajúcich sa.
2. Bežnú činnosť na počítači dieťa vníma ako hru.
3. Samostatná práca pri počítači prispieva k rozvoju malých svalov dieťaťa a koordinácie ruka-oko.
4. Počítačové hry prispievajú k rozvoju abstraktného myslenia u detí.
A teraz budeme analyzovať pojem „setegolizmus“
Niektorí ľudia majú internet nainštalovaný doma v počítači a takmer každé dieťa ho má v mobile.
Networkaholici sú ľudia, ktorí sú závislí na internete. Potrebujú byť znova a znova online a môžu ľahko stráviť 12 až 14 hodín klopaním, nepretržitým sťahovaním hudby, programov, chatovaním a fórami. Nadväzujú nekonečné virtuálne známosti bez toho, aby sa ich snažili preniesť do reality.
Okrem hlavných príznakov počítačovej závislosti vykazujú networkoholici aj ďalšie príznaky:
Obsedantná túžba neustále kontrolovať e-maily;
Tešíme sa na ďalšiu online reláciu;
Zvýšenie času stráveného online;
Zvýšenie množstva peňazí vynaložených online.
Podľa štatistík nie je sieťoholikov viac ako 3-5%. celkový počet užívateľov internetu.
Poznámka pre rodičov
Samotní rodičia by mali vedieť používať počítač aspoň na elementárnej úrovni, aby mohli dieťa ovládať.
Pred spaním by dieťa nemalo hrať počítačové hry;
Ak dieťa používa počítač nezodpovedne, musí byť zadané heslo, aby sa zabránilo prístupu bez súhlasu rodiča.
Pripojte sa k domácim povinnostiam;
Pestujte rodinné čítanie;
Nedovoľte nekontrolovaný prístup na internet;
Nezabúdajte, že rodičia sú vzorom, preto neporušujte pravidlá, ktoré dieťaťu sami určíte.
Teraz, keď sme zvážili všetky hlavné „plusy“ a „proti“ používania počítača, je asi jasné, že počítač sa z „mechanického nepriateľa“ stáva kamarátom, ktorý pomáha riešiť rôzne problémy vzdelávania, výchovy, rozvoja naše dieťa, ale podlieha všetkým odporúčaniam, o ktorých som hovoril.
Gasin Iľja. Gymnázium, Ramenskoye, Moskovský región, Rusko
Esej na anglický jazyk s prekladom. Nominácia Iné.
Počítače: pre a proti
Teraz žijeme v technickom svete. Sme obklopení rôznymi technickými vynálezmi. Jedným z týchto vynálezov je počítač. Mnoho ľudí si nevie predstaviť svoj život bez počítača. Ostatní ľudia nepoužívajú počítače, pretože sú nebezpečné pre naše zdravie. Ktorý uhol pohľadu je vhodnejší? Pokiaľ ide o mňa, som si celkom istý, že počítač je pre ľudí užitočný.
Teraz mi dovoľte predstaviť môj uhol pohľadu. Po prvé, počítač je stredobodom nášho života. Používame počítače, aby sme našli potrebné informácie a niečo sa naučili. Napríklad sa môžeme naučiť rôzne jazyky alebo sa naučiť hrať na rôzne hudobné nástroje. Po druhé, počítač je nevyhnutný pre našu prácu. Mnohé korporácie a spoločnosti, kde pracujete alebo chcete pracovať, vyžadujú vašu znalosť počítača. Po tretie, počítač je prostriedkom komunikácie medzi ľuďmi. Môžeme sa rozprávať s našimi priateľmi, ktorých sme dlho nevideli, pomocou rôznych programov, ako je Skype a ICQ. Pomocou počítača si tiež môžeme nájsť veľa nových priateľov.
Existuje však aj iný uhol pohľadu. Veľa ľudí si je istých, že počítač poškodzuje naše zdravie a intelekt. Je to napríklad nebezpečné pre náš zrak a veľa ľudí trpí obezitou, pretože dlho sedia pred počítačom. Niektorí ľudia preto chcú počítače zakázať. Nesúhlasím s týmito ľuďmi. Myslel som, že to, čo som povedal vyššie, je pravda, nemali by ste celý deň sedieť pred počítačom a navštevovať pochybné internetové stránky.
Na záver by som rád zdôraznil, že som za počítač, pretože nám pomáha v mnohých smeroch. A, samozrejme, súhlasím s tým, že problémy spojené s počítačom sú vážne a mali by sme urobiť všetko, čo je v našich silách, aby sme tieto problémy vyriešili.
V súčasnosti žijeme vo svete inovatívnych technológií. Všetci sme obklopení rôznymi high-tech vynálezmi. Jedným z týchto vynálezov je počítač. Mnohí si nevedia predstaviť svoj život bez počítača. Iní tento zázrak techniky nepoužívajú. Veria, že počítače sú zdraviu nebezpečné. Koho uhol pohľadu preferujete? Pokiaľ ide o môj názor, som si istý, že počítače sú pre ľudstvo užitočné.
Po prvé, počítač je centrom moderný život. Na hľadanie používame počítače potrebné informácie alebo sa niečo naučiť. Môžete sa napríklad naučiť hovoriť cudzími jazykmi alebo hrať na rôzne hudobné nástroje. Po druhé, vlastniť počítač je nevyhnutné pre budúce povolanie. Bez ohľadu na to, pre čo chcete pracovať, mnohé podniky vyžadujú počítačové zručnosti. Po tretie, počítač je prostriedkom komunikácie. Pomocou špeciálnych programov sa môžeme rozprávať s priateľmi, ktorých sme dlho nevideli. Ľudia sa navyše môžu spriateliť pomocou počítača.
Existuje však aj iný uhol pohľadu. Mnohí sú si istí, že počítač kazí naše zdravie a inteligenciu. Zhoršuje sa napríklad videnie a čoraz viac ľudí trpí obezitou, celé dni sedia pred počítačom. Preto chcú niektorí ľudia obmedziť používanie tohto vynálezu. S týmto nesúhlasím. Napriek negatívnemu vplyvu počítača vás nikto nenúti sedieť za počítačom a navštevovať pochybné stránky. Okrem počítača je veľa iných koníčkov.
Keď to zhrniem, chcem povedať, že som za používanie počítačov ľuďmi, keďže nám v mnohých smeroch pomáhajú. A, samozrejme, nemôžem len súhlasiť s dôležitosťou a rozšírenosťou problémov spojených s rôznymi vynálezmi a musíme urobiť všetko, čo je v našich silách, aby sme tieto problémy vyriešili.
/ Počítač a dieťa
Večná téma je počítač a dieťa, dieťa a počítač. Medzi milujúcimi otcami a mamami sú zarytí odporcovia aj priaznivci. Toto zariadenie na jednej strane prispieva k duševnému rozvoju, no na druhej strane hrozí zhoršenie zdravotného stavu a závislosť na viacfarebných pixeloch. Nie všetci rodičia dokážu nájsť kompromis a existuje vôbec?
Z článku sa dozviete, aké pozitívne a negatívne body existujú v komunikácii dieťaťa s počítačom a ako medzi nimi nájsť kompromis.
Počítač: argumenty proti
Úplne prvým a najzávažnejším argumentom so znamienkom mínus je zaťaženie zraku. Pri práci za počítačom dochádza k prepracovaniu a v dôsledku toho sa zraková ostrosť postupne znižuje a ak sú genetické predpoklady, tak je pokles rýchly. Oči sú starostlivo zaostrené buď na obrazovku, alebo na klávesnicu – svaly sa takou činnosťou veľmi unavia. Obraz v počítači sa trochu líši od toho, čo vidíme v živote - šošovka je neustále v takom uhle, že neustále sa meniaci jas pixelov nenarúša integritu obrazu.
Trpí aj držanie tela, pretože najčastejšie deti sedia pri počítači zhrbené. V budúcnosti to môže viesť k osteochondróze a iným ochoreniam kĺbov, pretože medzistavcové platničky sa opotrebúvajú v počiatočnom štádiu vývoja. Plus je tu možnosť problémov s dýchacími cestami, keďže je hrudník stlačený v dôsledku nesprávneho držania tela.
Ďalším nemenej dôležitým aspektom vo vývoji vášho dieťaťa je jeho psychický stav, na ktorý má počítač obrovskú záťaž. Neuroemocionálne napätie sa postupne zvyšuje, pretože všetko, čo sa deje na obrazovke, si vyžaduje veľkú koncentráciu, rýchlu reakciu – aj keď ide o jednoduchú edukatívnu hru.
Počítač zaberá dieťaťu veľa voľného času a pri neustálej práci na ňom bábätko zažíva nevedomý stres – to prispieva k častým zmenám nálad, výbuchom agresivity, alebo sa naopak stáva uzavretým a nekomunikujúcim.
Hry zobrazujú iba ilúziu živej komunikácie a nevedú k formovaniu komunikačných zručností v skutočnosti - to je nebezpečné najmä pre plaché a bojazlivé deti. Počítač umožňuje ísť do iného sveta. Takýto ústup do umelej reality môže vyvolať u dieťaťa závislosť od počítača.
Počítač: argumenty "pre"
Vynikajúci detský psychológ Leonid Wenger veril, že počítač pomáha rýchlemu intelektuálnemu rastu dieťaťa, pretože na obrazovke ožívajú najrozmanitejšie fantázie dieťaťa, od rozprávkových postáv až po všetky druhy inštalácií písmen a číslic. Ukazuje sa, že deti si samy vytvárajú svet podobný tomu skutočnému, totiž svoj vlastný svet – taký, aký ho majú radi. Väčšina počítačových programov je navrhnutá tak, aby dieťa získalo všeobecnú predstavu o všetkých podobných situáciách a objektoch. Vďaka tomu sa rýchlo rozvíjajú dôležité operácie myslenia: klasifikácia a zovšeobecňovanie.
Dieťa tiež veľmi skoro začína chápať, že objekty na obrazovke nie sú samotné skutočné veci, ale iba ich znaky. Veľmi skoro sa teda u detí začína rozvíjať znaková funkcia vedomia – pochopenie, že existuje niekoľko úrovní reality. O dôležitosti takéhoto myslenia a jeho zložitosti svedčia ťažkosti, ktoré mnohí rodičia poznajú, keď učia deti počítať alebo čítať „potichu“. Práca pri počítači tento zdanlivo jednoduchý proces uľahčuje – vo veku 4 – 5 rokov sú moderné deti v takýchto mentálnych operáciách oveľa lepšie.
Nielen psychológovia, ale aj rodičia spolu s pedagógmi svorne opakujú, že skoré oboznámenie sa s počítačom zlepšuje pamäť a pozornosť detí. Ide o to, že majú tendenciu pamätať si len veľmi živé emocionálne prípady a detaily, pretože detská pamäť je nedobrovoľná. Tu pomôžu vtipné pixely – asimilácia materiálu bude zmysluplnejšia a dlhodobejšia.
Okrem toho spolu so všetkými myšlienkovými procesmi dochádza k formovaniu motorických zručností, malých svalov, vizuálnej koordinácie, čo v budúcnosti umožní dieťaťu nezažiť problémy s komplexnými fyzickými cvičeniami, nezamieňať si pravú a ľavú stranu, pretože pri práci s počítačom, akcie rúk musia byť kombinované s vizuálnymi procesmi.na obrazovke. Navyše sa dieťa zapája s potešením, úprimnou zvedavosťou a záujmom. Kognitívna motivácia je jedným z hlavných faktorov, ktorý zabezpečuje dobrú psychickú pripravenosť dieťaťa na školu.
Kompromis v „komunikácii“ počítača a dieťaťa
Začnime tým, že obraz na obrazovke musí byť kvalitný, takže nešetrite peniaze - je vhodné zakúpiť si monitor s s vysokým rozlíšením, obnovovacia frekvencia a dobrá grafická karta, pretože úplne prvá vec, na ktorú treba myslieť, je vízia. Telo predškoláka je v procese neustáleho intenzívneho vývoja - vo veku 5-6 rokov sa tvorí normálna refrakcia oka, takže čas pri počítači by nemal presiahnuť 10-15 minút, v 7 rokoch - 30 minút. Ďalej - musíte urobiť gymnastiku pre oči, čo zlepší krvný obeh.
Dbajte aj na to, aby vzdialenosť od obrazovky k očiam bola cca 50 – 70 cm Taktiež nie je vhodné, aby bábätko sedelo za počítačom v tme, pretože to môže prispieť k rozvoju krátkozrakosti. Monitor umiestnite tak, aby svetlo z okna nedopadalo na obrazovku a zároveň neoslepovalo dieťa.
Okrem toho, ako už bolo spomenuté vyššie, pohybový aparát aktívne rastie, takže je veľmi dôležité vybaviť pracovisko pre dieťa správnym spôsobom: stolička musí mať stabilné operadlo a navyše nebude bolieť ani výškové nastavenie, pretože línia od hlavy dieťaťa k monitoru by mala udržiavať striktnú kolmicu. Uistite sa, že ruky dieťaťa sú na úrovni lakťov a zápästia sú na opornej tyči. A nezabudnite na aktívne trávenie voľného času dieťaťa: hry vonku, prechádzky, šport.
A čo robiť s psychikou bábätka? V prvom rade prestávky a v druhom rade sledujte obsah hier. Najlepšie bude vnímaný veľký farebný obraz so zvukom. Horšie - kresba, ktorá dosť namáha zrak a dieťatko ako celok. Platí to aj pre čítanie textu z obrazovky a hry s malými, rýchlo sa pohybujúcimi prvkami.
Je tiež potrebné neustále vykonávať mokré čistenie kvôli veľkému množstvu prachu - mäkkou, suchou / mierne navlhčenou handričkou alebo špeciálnymi utierkami. Po práci s počítačom je možné tvár dieťaťa umyť studenou vodou.
Nedovoľte dieťaťu maškrtiť pri počítači, pretože tento zlozvyk môže pretrvať aj v budúcnosti. Prítomnosť dvoch detí pri jednom počítači je tiež neprípustná, pretože sa tým drasticky zhoršujú podmienky na sledovanie obrazu.
Nezabudnite, že všetky vyššie uvedené pravidlá sú vhodné pre deti bez akýchkoľvek porúch, genetických predispozícií a vývinových porúch.
Záujem detí o počítač je obrovský a vaším cieľom je nastaviť správny kurz s prihliadnutím na zachovanie zdravia. Na to stačí vykonať jednoduché pravidlá preventívne opatrenia, venujte väčšiu pozornosť dieťaťu, sledujte jeho voľný čas. V žiadnom prípade by ste nemali trestať a povzbudzovať dieťa prostredníctvom počítača - „ak budete jesť zle, dnes nebudete sedieť pri počítači“ a iné podobné metódy „vzdelávania“. Preto je veľmi ľahké vypestovať si u dieťaťa závislosť na fascinujúcej modrej obrazovke – naozaj to potrebujete? Počítač by sa mal stať predovšetkým pomocníkom a vhodným doplnkom pri rozvoji zvedavého bábätka.
Kompozícia v angličtine Pre a proti počítačom / Počítače: Pre a proti s prekladom do ruštiny
V angličtine. Prečo chodíme do školy
Počítače sú v súčasnosti nevyhnutnou súčasťou nášho života. Neviem si predstaviť svoj život bez počítača. Používanie počítača má toľko výhod.
V prvom rade nám uľahčujú život. Počítače nám pomáhajú v škole, na univerzite, v práci. Je rýchlejšie písať niečo na počítači ako ručne, je pohodlnejšie posielať e-maily ako listy poštou. Pri štúdiu často používam počítač, napríklad ak si potrebujem prečítať knihu, môžem si ju jednoducho stiahnuť z internetu. Internet využívam aj na vyhľadávanie informácií I potrebuškoly.
Veľmi rád pozerám filmy. Ale tieto filmy v našich kinách sa mi nepáčia a výber nie je taký široký. Pomocou počítača nájdem akýkoľvek film, ktorý sa mi páči, a navyše môžem sledovať filmy v angličtine.
Počítač a internet mi pomáhajú komunikovať s mojimi priateľmi, ktorí žijú v iných krajinách a nájsť si nových priateľov. Bolo by ťažké zostať s nimi v kontakte bez počítača, ale pomocou neho si môžeme posielať e-maily, zdieľať fotografie, hudbu a podobne.
Niektorí ľudia však, žiaľ, nedbajú na používanie počítačov. Deti a tínedžeri sú závislí na počítačových hrách a nemajú čas na štúdium alebo čítanie kníh. Niektorí z nich uprednostňujú online chatovanie pred komunikáciou tvárou v tvár so svojimi priateľmi. Počítač poškodzuje náš psychický stav a zrak.
Takže si myslím, že počítače sú naozaj užitočné, ak ich nepoužívame nadmerne.
Preklad do ruského jazyka. Pre a proti počítačom
Počítače sú v súčasnosti neoddeliteľnou súčasťou našich životov. Neviem si predstaviť život bez počítača. Používanie počítača má toľko výhod.
V prvom rade nám uľahčujú život. Počítače nám pomáhajú v škole, na univerzite aj v práci. Je oveľa rýchlejšie písať text na počítači ako písať rukou, je oveľa pohodlnejšie poslať e-mail ako list poštou. Na štúdium často používam počítač, napríklad ak si potrebujem prečítať knihu, jednoducho si ju stiahnem z internetu. Môžem nájsť aj informácie, ktoré potrebujem pre školu.
Milujem pozeranie filmov. Ale nemám rád tie filmy, ktoré sa premietajú v našich kinách, a výber nie je veľmi veľký. Pomocou počítača nájdem filmy, ktoré chcem, a navyše si môžem pozrieť film v angličtine.
Počítač a internet mi pomáhajú komunikovať s priateľmi, ktorí žijú v iných krajinách a získavať nových priateľov. Bolo by ťažké byť s nimi v kontakte bez počítača, ale s ním si môžeme posielať e-maily, zdieľať fotografie, hudbu atď.
Niektorí však, žiaľ, nepoznajú opatrenia pri používaní počítača. Deti a tínedžeri sú závislí na počítačových hrách a nemajú čas študovať a čítať. Niektorí radšej chatujú s priateľmi online ako tvárou v tvár. Počítač negatívne ovplyvňuje ľudskú psychiku a zrak.
Myslím si, že počítače sú užitočné v mnohých smeroch, pokiaľ ich nezneužívame.
Gaeva Daria. Gymnázium, Ramenskoye, Moskovský región, Rusko
Esej v angličtine s prekladom. Nominácia Môj svet.
Výhody a nevýhody počítačov
Počítače boli vynájdené pred mnohými rokmi, ale začali sme ich používať nedávno. Technický pokrok sa neustále vyvíja. Ľudia neustále vytvárajú nové počítačové technológie. Počítač sa stal súčasťou nášho každodenného života. Mnoho ľudí používa počítače v práci, škole a doma, ale ešte sme si neuvedomili výhody a nevýhody počítača.
Na jednej strane nám počítače pomáhajú a uľahčujú nám život. Pomocou nich môžeme vyriešiť veľa problémov. Môžeme si kúpiť oblečenie, jedlo a dokonca aj autá. Toto zariadenie nahradilo písacie stroje, kiná a gramofóny. Môžeme kresliť obrázky pomocou rôznych špeciálnych programov, robiť ťažké matematické operácie alebo dizajn. Počítače sa používajú v každej vedeckej sfére. Pomáhajú rozvíjať fyziku, chémiu, biológiu, matematiku a ďalšie oblasti vedy.
Na druhej strane, najnovšou vecou je dnes virtuálna realita. Ľudia žijú v tejto realite a zabúdajú na skutočný život. Môžu sa spolu rozprávať, zamilovať sa, užívať si život iba na sociálnych sieťach. Malé deti navyše príliš veľa hrajú počítačové hry. Je to škodlivé pre detskú psychológiu. Medzinárodná skupina psychológov nedávno naznačila, že každý, kto dlhodobo surfuje na internete, je klinicky chorý a potrebuje lekárske ošetrenie. Počítačové žiarenie je navyše nebezpečné pre ľudské zdravie.
Aby som to zhrnul, ľudia musia pochopiť, že počítač je užitočné zariadenie, no mali by sa zamyslieť, ako a koľko hodín ho používať. Mali by sme tráviť menej času používaním počítača. Nemali by sme zabúdať ani na reálny život a iné aktivity.
Počítače boli vynájdené pred mnohými rokmi, no začali sme ich používať len veľmi nedávno. Technologický pokrok sa neustále vyvíja. ľudia vytvárajú nové Počítačové technológie. Počítač sa stal neoddeliteľnou súčasťou nášho každodenného života. Mnoho ľudí používa počítače v práci, v škole aj doma, no my sme si ešte neuvedomili všetky výhody a nevýhody počítača.
Na jednej strane nám počítače pomáhajú a uľahčujú nám život. Pomocou počítača dokážeme vyriešiť veľa problémov. Môžeme si kúpiť oblečenie, jedlo a dokonca aj auto. Toto zariadenie nahradilo tlačiarenský lis, kino a gramofón. Môžeme kresliť obrázky pomocou špeciálnych programov, vytvárať presné matematické operácie alebo dizajn. Počítače sa používajú v každej vedeckej oblasti. Pomáhajú rozvíjať fyziku, chémiu, biológiu, matematiku a ďalšie vedné odbory.
Na druhej strane najnovšou inováciou dneška je virtuálna realita. Ľudia žijú v tejto realite a zabúdajú na skutočný život. Môžu sa spolu rozprávať, zamilovať sa, baviť sa len v sebe v sociálnych sieťach. Malé deti navyše príliš hrajú počítačové hry. To je škodlivé pre psychiku dieťaťa. Medzinárodná skupina psychológov nedávno dokázala, že každý, kto používa internet dlhodobo, je klinicky chorý a potrebuje zdravotná starostlivosť. Mimochodom, počítačové žiarenie je nebezpečné pre ľudské zdravie.
Aby som to zhrnul, ľudia by mali pochopiť, že počítač je užitočné zariadenie, no treba si rozmyslieť, ako a koľko hodín ho využijete. Mali by sme tráviť menej času používaním počítača. Nesmieme zabúdať na skutočný život a iné kratochvíle.